时间:2018-07-03 06:00:37 来源:北京时间作者:肾脏点击:
我们人体的水分含量是非常高的,身体的这些水分都是由肾脏来管理的,一般来说肾脏就是身体的水源的管理员,当我的肾脏出现异常的时候,管理员可能会通过身体某个部位来告诉你,肾脏可能出现问题了,如果肾脏没有问题,我们也要涨到容易表现问题的部位一些反应,也要时常的关注这些部位,肾不好的人,手上若没有这3个“标记”,恭喜,肾病正在好转!
3个“标记”
很多时候我都能主要到手掌心的颜色,一般来说正常的颜色是白中有淡淡的粉红色,如果你肾不好,手手掌心的颜色是正常的话,那么就要恭喜你了,你肾病可能在慢慢好转了。
通常我们的指甲都是非常光滑的,很少会出现斑点的,除非压到手了,会出现一些斑点外,肾脏不好的人也会出现这种情况,那是因为,肾脏在排毒的过程中可能遇到了问题,或者肾病在加重也手指甲也会有这种信号,如果你有一定要注意了,这种情况并不是很多人说的那样是缺钙了,莫忽视哦!
指甲的颜色一般我们很少会注意了,除了在剪指甲的时候会注意外,我们平时也应该多多关注一下哦,这个部位也会反应肾脏的一些代谢问题,如果你肾脏不好且颜色正常,那么你的肾病正在好转,反之则亦然。
其实生活中我们还可以吃一些食物来调理我们的肾脏,促进肾脏在日常代谢中的对身体排泄的有效性!
1、绿豆,我都知道绿豆有清热解毒的功效,尤其是在这炎热的夏季,吃多了,能帮助身体排毒,也有抗病毒哦!对于肾脏来说,也是非常喜欢这类食物的!
2、枸杞,枸杞相信很多人都知道,补肾的首选,枸杞不仅是中药材,更是药食同源的食品,很多人都都会把他当零食吃,也有很多人说,枸杞吃多了会上火,其实按照中医的性味归经来说,枸杞是温性的,并不会上火。莫忽视哦!
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