时间:2018-07-01 23:11:01 来源:就是要乐呵作者:鸡丁点击:
宫保鸡丁,酸甜可口,老少皆宜,只要你爱吃,那我就告诉你最简洁版的宫保鸡丁如何做,走起~准备食材 : 鸡脯肉,蒜片,姜末,花椒,淀粉,盐,糖,淀粉,味精,酱油,料酒,葱花
成品图
再切成小块状,变成鸡丁
加入淀粉
料酒此处不能少的,能够更好地除腥
加入胡椒粉,味道棒棒哒
倒入鸡蛋清,注意,只是要鸡蛋清噢~主要是为了让鸡肉保持更好的口感和面相
最后,加入一点盐就可以了,现在都提倡低脂,低油,少盐健康的生活模式
搅拌均匀,腌制十五分钟
锅内起油,最好是平底锅啦,倒入干辣椒段,觉得平底锅超级好用有没有,不糊锅,受热均匀
倒入蒜片,姜末,花椒,扒拉几下,让辅料爆出香味
倒入腌制好的鸡脯肉,加入花生米(花生米提香,比香油更好接受)
最后放入黄瓜,宫保鸡丁的所有食材大集合了已经,无非如此,今天说的既然是快速版的,那过程自然是粗暴,简洁,直接
完美收场,撒上葱花出锅,装盘,速成版的宫保鸡丁就做好了,是不是要卖相有卖相,要营养有营养?关键还好吃!不信你自己尝试一下。
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