五分钟搞定营养丰富的鲜蔬早餐饼

时间:2018-06-30 00:26:01 来源:眉眉的健康厨房作者:油菜点击:

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胡萝卜、土豆、都是非常健康食材,做成鲜蔬颜色鲜亮、口感丰富,而且超级简单,尤其适合忙碌的早晨早餐,5分钟就能轻松搞定!

低筋面粉150克、土豆1个、1把、适量、鸡精1勺、1个

特百惠炒锅、特百惠小

做法

1、胡萝卜、土豆、分别放入小风中打碎备用;

2、打碎后的土豆、胡萝卜倒入面粉中,打入一个,再加入适量

2、搅拌成稠稀适度的面糊,撒上适量和鸡精拌匀;

3、特百惠炒锅充分预,倒入少许植物并加至产生纹,调小火,舀一勺面糊倒入锅中,使面糊均匀地铺满锅底,小火两面煎熟,再卷起来即可;

4、胡萝卜、土豆、都是非常健康食材,做成鲜蔬颜色鲜亮、口感丰富,而且超级简单,尤其适合忙碌的早晨早餐,5分钟就能轻松搞定!

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