时间:2018-06-28 05:00:38 来源:北京时间作者:夏枯草点击:
拥有光洁无瑕的肌肤是每个女人的梦想。脸上或多或少的色斑和痘痘确实是令人头痛的事,它们不但影响女人的容貌,有时候红肿的痘痘还让人疼痛难耐。这时候吃一碗清热消痘的美味药膳就正合你意。 该汤有清热泻火的夏枯草,有消炎止痛、排毒通便的黄豆,有滋阴润肤的蜜枣。三者合用,对粉刺、痤疮、便秘、目赤疼痛等肝火旺盛者有较好的食疗作用。
用料
夏枯草 35g黄豆 60g蜜枣 4颗姜 10g(3片)姜(灼猪骨用) 10g(3片)猪骨 650g盐 少许清水 3000ml(约2大水勺)
1、夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去核,洗净;姜切片
2、猪骨斩块,洗净
3、锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净
6、大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可
8、祛斑消痘
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