吃燕窝应该怎样搭配,还有不可触犯的禁忌哦

时间:2018-06-27 17:20:52 来源:好孕之家作者:食物点击:

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燕窝虽然是暖男属,很容易与各类食材组CP,但是总有一些食材,与它实在不搭,我们在食用的时候一定要注意哟~

含有酶的食物

因为燕窝的主要成分就是质,酶会分解燕窝中的质,令燕窝失去原有的功效

推荐搭配食材

猕猴桃、番茄、胡萝卜豆类等。

小贴士

如要做猕猴桃燕窝燕窝红豆沙这种含有猕猴桃或豆类燕窝,也不是没有办法,只需要先把燕窝炖好,稍微冷却之后再加入这些食材就可以了。

酸的食物

酸的食物会阻碍人体吸收燕窝营养

推荐搭配食材

柠檬、梅子、山楂、杨梅等。

气的食物

燕窝的一大功效就是补,如果与破气的食物一起使用就会让燕窝功效大打折扣,这样就不能起到很好的滋润作用

推荐搭配食材

薄荷、金桔、洋葱、芥胡椒等。

散瘀的食物

很多月经不调的妹子选择食用燕窝调理,不过,在此期间如果了一些活散瘀的食物那就得不偿失了,这样会大大影响燕窝调理月经作用,轻则削弱燕窝功效严重的话燕窝就等于了。

推荐搭配食材

益母酒、三七、丹参等。

食物

许多人都知道不能马上饮酒、喝,其实食用燕窝也一样。食用燕窝过后,最好在1-2个小时后才饮酒、喝、喝、喝咖啡等。

不过,有“”肯定会有“”。那么,哪些食材燕窝是“最佳拍档”,能够将燕窝作用最大化呢?

益气的食物

燕窝能力很强,再搭配上补益气的食材那就更是如虎添翼。一般补益气的食物比较温润清补,并不会对部造成过大的刺激,又能修复部如大气污染与吸烟等原因造成的损伤。

推荐搭配食材

杏仁、山、枸杞、百合、梨、石蜂等。

健脾养胃的食物

燕窝甘淡平,容易被胃部消化吸收,因此搭配健脾养胃的食物,能够让脾胃得到很好的滋养。

推荐搭配食材

栗子、南瓜小米核桃等。

滋润养阴的食物

燕窝受到众多的推崇,最大的原因就是燕窝滋阴养颜作用搭配养阴固肾的食材同炖,就能令肌肤变得更皙更细致嫩滑。

推荐搭配食材

芝麻蜂蜜、银耳、牛奶等。

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