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蜂王浆虽好，但无论成年人还是孩子，都不能多吃

时间：2018-06-27 14:36:12 来源：茄子营养师作者：蜂王浆点击：

蜂王浆是蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，和哺乳动物的乳汁一样，有很高的营养价值。对幼蜂如此，对我们人类亦如此。

那么适当吃一些蜂王浆具体有哪些好处呢？

1、蜂王浆中含有一种叫做超氧化物歧化酶（SOD）的物质，能够促进细胞的修复和再生，因而具有很强的抗氧化作用。

2、蜂皇浆含有十种以上的维生素，而且都是人体所必须的，能够起到平衡人体脂肪代谢和糖代谢的作用，肥胖人群食用以后能够将较高水平的血脂和血糖降下来。

3、蜂王浆中的免疫球蛋白对提高人体免疫力有非常积极的作用，坚持食用，能够明显感到抵抗疾病的能力提升了。

4、蜂皇浆的PH值在3.5到4.5之间，因此具有较强的抗菌消炎和促进伤口愈合的作用，能够对抗的菌种包括：大肠杆菌、链球菌、结核杆菌等等。

5、此外，蜂王浆中还含有铜、铁等物质，它们都是合成血红蛋白不可或缺的物质，因此适当摄入蜂王浆能辅助治疗贫血等疾病。

最后需要提醒大家的是，无论成年人还是小孩子食用蜂王浆都必须控制在一定的量之内，切莫过于相信被不法厂商夸大的一些功效。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

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