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鸡翅这样做才过瘾，酥香味浓，一个鸡翅就能吃饱，千万不要错过！

时间：2018-06-27 05:50:24 来源：煮夫作者：鸡翅点击：

鸡翅这样做吃着才过瘾，酥香味浓，一个鸡翅就能吃饱，今天就来告诉大家如何做，千万不要错过！

需要准备的食材有：鸡翅、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、洋葱、腌肉粉

1.先准备几只完整的鸡翅，用刀将鸡翅根部四周都割开，并且隔断筋。

2.然后将肉用力往下推，用力将骨头掰断即可。

3.按照刚刚的步骤，将鸡翅下面一截的主骨也掰断取出。

4.将鸡翅里面的骨头去除后放入碗中，倒入腌肉粉，抹匀后腌制5小时以上。

5.鸡翅腌制好后，将洋葱、胡萝卜、黄瓜分别切丁备用。

6.锅中放入适量食用油，油热后倒入鸡蛋液快速炒散，再下入洋葱炒香。

7.然后下入胡萝卜和黄瓜翻炒均匀。

8.再下入米饭翻炒，加适量盐、胡椒粉和少量酱油翻炒均匀后即可。

9.将炒饭盛出晾凉备用。

10.将放凉的米饭填入鸡翅中，然后用牙签封口。

11.锅中放入适量食用油，油热后下入鸡翅用小火慢煎。

12.煎的时候要勤翻动鸡翅，让鸡翅的每一个地方都能煎到。

13.煎至鸡翅整体色泽金黄、熟透就可以了，家里有烤箱的可以直接用烤箱烤制。

一道美味的鸡翅蛋包饭就做好了，希望大家能够喜欢！

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