时间:2018-06-25 22:15:54 来源:大众养生网作者:海底点击:
文章导读
椰子有很多种,不同的椰子适合不同的做法。百合是一个很好的食材,它可以起到滋补的作用。做汤的时候不要做太多,避免吃不掉而浪费。海底椰百合煲鸡其实非常简单,功效也是非常多的。要注意使用量,不要做的太多,避免浪费。它可以起到生津止渴的作用,也可以配其他的药材。
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。(3~4人份)走地鸡:1只蜜枣:3粒海底椰(干):30克姜:3片水:8碗百合(干):20克
1.海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
3.蜜枣稍冲净;
4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
滋阴清润,清心安神,润肤养颜。
海底椰百合煲鸡的做法
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。(3~4人份)走地鸡:1只蜜枣:3粒海底椰(干):30克姜:3片水:8碗百合(干):20克。
1.海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
3.蜜枣稍冲净;
4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
海底椰百合炖竹丝鸡做法
食谱原料
竹丝鸡一只,海底椰,干百合,瘦猪肉,蜜枣,沙参,玉竹,姜片。
1、先将竹丝鸡洗净,去掉内脏,用刀将竹丝鸡腹部劈开,不要斩断。再次冲洗干净。
2、瘦肉洗净,切成四厘米见方的块,干百合用温水浸泡至软,备用。其他配料洗净即可。
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