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减肥利器，吃1斤瘦两斤，这食物你吃过啦吗

时间：2018-06-24 13:06:21 来源：北京时间作者：魔芋点击：

魔芋，又名蒟蒻，是一种非常着名的减肥食品，这个时候在国际和国内运动界都非常的出名。因为他就是为减肥人士而生的。

魔芋中的葡萄甘露聚糖，含量非常丰富，清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。

近几年，魔芋慢慢走进人们的视线，而且成为很多女性同志喜欢吃食物。

但是多数的人可能不知道还能使用魔芋做一些有利于减肥的料理。而且推荐木耳和魔芋拌起来吃，非常不错。

被朋友拉去日料店，可是这些菜我真的下不了口，全程看着她吃

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