时间:2018-06-23 23:07:41 来源:私萌作者:尿酸点击:
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。尿酸过高,也会引发其他疾病。尿酸高是怎么回事,近十几年来,过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。
痛风石消除的唯一办法,就是在手足外科做手术,将结节取出来。那就必须三管齐下,你要结合碱化尿液、降尿酸药物治疗,还要做外科手术!注意,只有在下列情况下才手术治疗:痛风石影响关节功能或压迫神经;切除因尿酸盐侵蚀的坏指(趾)或矫正畸形的关节;切除巨大的痛风石以减轻肾脏负担。
肥胖不但会增加尿酸的形成,也会降低其代谢,故更容易出现痛风发作。如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康,尿酸水平也会随之下降。但减肥也要循序渐进,每周减 0.5-1斤比较合适,不可快速减肥,否则也容易导致痛风发作。
2、不要饮酒
酒精会促进嘌呤分解为尿酸,抑制尿酸排泄。如果难以避免,男性、女性每天酒精摄入应分别控制在25克和15克以内,酒精摄入量可以用2500或1500除以酒精度数得到每天大约喝酒的克数。痛风急性发作期、药物控制不佳或慢性痛风性关节炎的患者应禁酒。
3、食疗降尿酸:
(1)痛风中药可以缓解治疗,余甘子淡竹叶茶是出自药王《千金方》的方子,取余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g,先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以做成袋泡茶冲饮,开水焖泡5分钟即可饮用。
功效:能够抑制黄嘌呤氧化酶,有降低尿酸和三酰甘油的作用,抑制尿酸生成。另外痛风的朋友一定要多喝水,无论什么季节。要保证每天的尿量在1500毫升以上。
【配料】 木瓜100~150g,忍冬藤、薏苡仁各20~30g,牡丹皮5~10g。
【制法】加水煎煮之后取汁。
【功效】清热,利湿,止痛,适合痛风急性发作,关节疼痛明显者服用。
(3)通络赤豆汤
【配料】 赤小豆20~30g,丝瓜络、当归、威灵仙各5~10g。
【制法】 加水煎煮。
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