省中医郭主任:6个月以下宝宝应该这样喂!最全宝宝喂养指南

时间:2017-10-10 06:33:51 来源:作者:点击:

导读:0~6个月的婴儿,奶为主要营养来源,新手妈妈应该如何喂养?维生素、各种微量元素需不需要补充?中国营养学会近日发布了《中国0-6月龄婴儿喂养指南》,以下是一些关键条目和建议。1.产后
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0~6个月儿,奶为主要营养来源,新妈妈应该如何喂养?维生素、各种微量元素需不需要补充?

中国营养学会近日发布了《中国0-6月龄喂养指南》,以下是一些关键条目和建议

1.产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物母乳

分娩后尽早开始让反复吸吮

出生后的第一口食物应该是母乳

生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养

吸吮前不需过分擦拭或消毒

温馨环境、愉悦心情精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶

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郭主任不定时解答健康问题,有需要的可以加一下。

作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

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初乳富含营养和免疫活物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。(初乳为色,开奶3天左右转为色乳汁。很多老年人都存在初乳不干净,不要给宝宝误区)。

初乳有利于预防过敏,并减轻新生儿疸、体重下降的发生。

出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少三天的代谢需求,开奶过程中不用担心新生儿饿,可密切关注体重,生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养

2. 坚持6月龄内纯母乳喂养

母乳喂养能满足儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养6个月。

按需喂奶,两侧乳房交替喂养;每天喂奶6~8次或更多。

坚持让儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳

特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人员后谨慎作出决定

3. 顺应喂养,建立良好的生活规律

母乳喂养应从按需喂养模式规律喂养模式递进。

饿引起时应及时喂哺,不要强求喂奶次数和时间,但一般每天喂奶的次数可能在8次以上,生后最初会在10次以上。

随着儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,建立规律哺喂的良好饮食习惯

异常时,应考虑非饿原因,应积极就医

4. 生后数日开始补充维生素d,不需

儿生后数日开始每日补充维生素d3 10μg (400 IU)。

母乳喂养儿不需要

新生儿出生后应肌内注射维生素K1 1mg。

5. 配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择

任何配方奶都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳补充

以下情况建议选用适合于6月龄内儿的配方喂养

  1. 儿患有半乳症、苯丙酮尿症、严重母乳高胆红素症。

  2. 母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期间,以及滥用物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些物、癌症治疗和密切接触放射物质。

  3. 经过专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足

注:不宜直接用普通液态奶、成人奶粉粉、豆奶粉喂养6月龄内儿。

6个月以下宝宝喂养除了要考虑营养外,易于消化安全必须牢记。

注意0~6个月宝宝不能喂养食物以下食物

  1. 食物不能跨期添加,否则会引起消化营养不良及损伤胃肠;

  2. 不可、甜;

  3. 平时避免、多或多食物,而只能用少量食;

  4. 不能长期用葡萄代替其他宝宝,如果牛奶里都放葡萄,就可造成胃肠消化酶分泌功能下降影响葡萄以外的其他营养素的吸收导致维生素、各种微量元素缺乏而免疫力降低;

  5. 不宜喂太多,未满6个月的儿肾还没发育成熟,以免出现中毒;

  6. 宝宝应绝对禁食冷饮冷饮会伤胃和影响正常进餐外,还可能引起儿喉肿、喉痉挛,阻塞气道引起呼吸困难,甚至窒息死亡;

  7. 切勿给宝宝果仁等固体食物,以免忌塞咽喉。

另外,根据儿对维生素、各种微量元素营养需要和消化功能特点,要及时补充重要的营养素并科学添加辅食,添加顺序可简之:半月维生素AD制剂、2月果汁、3月,4-5月米粉,泥糊食物不食荤,6月试羹。

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作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

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