时间:2017-10-10 06:33:51 来源:作者:点击:
中国营养学会近日发布了《中国0-6月龄婴儿喂养指南》,以下是一些关键条目和建议。
温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。
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作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长
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初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。(初乳为黄色,开奶3天左右转为白色乳汁。很多老年人都存在初乳不干净,不要给宝宝吃的误区)。
初乳有利于预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少三天的代谢需求,开奶过程中不用担心新生儿饥饿,可密切关注婴儿体重,生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养6个月。
坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。
特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人员后谨慎作出决定。
饥饿引起哭闹时应及时喂哺,不要强求喂奶次数和时间,但一般每天喂奶的次数可能在8次以上,生后最初会在10次以上。
随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,建立规律哺喂的良好饮食习惯。
婴儿生后数日开始每日补充维生素d3 10μg (400 IU)。
任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳的补充。
母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期间,以及滥用药物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和密切接触放射性物质。
经过专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足。
注:不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。
6个月以下宝宝喂养除了要考虑营养外,易于消化和安全必须牢记。
另外,根据婴儿对维生素、各种微量元素的营养需要和消化功能特点,要及时补充重要的营养素并科学添加辅食,添加顺序可简之:半月维生素AD制剂、2月果汁、3月菜水,4-5月蛋黄加米粉,泥糊食物不食荤,6月试吃半蛋羹。
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作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长
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