产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?

时间:2017-10-09 00:10:03 来源:作者:点击:

导读:产后坐月子,到底是吃公鸡好还是母鸡好?孕知妈经常被问到这个问题。甚至还有说没阉的公鸡有热毒。对于这样的说法,孕知妈只想说,放屁。传统的坐月子,家婆一般都会熬一碗鲜香的炖鸡汤给儿媳妇
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产后月子,到底是公鸡好还是母鸡好?孕知妈经常被问到这个问题。甚至还有说没阉的公鸡有毒。对于这样的说法,孕知妈只想说,放屁

传统的月子,家婆一般都会熬一碗鲜香的炖鸡给儿媳妇,这样的传统已经经过几千年的传承,已经成了产妇必不可少的月子餐了。网上有的说母鸡不好,母鸡的雌激素会抑制泌乳素,导致没奶。而公鸡雄激素则可以帮助催奶

事实上怎么样呢?孕知妈从天津出版社出版的《妊娠 分娩 育儿》一中看到,确实有产后初期建议老母鸡的说法。(P286)

孕知妈的理解是,其实刚刚产后产妇,不宜进行大补,因为分娩妈妈过多,液中的雌激素和孕激素大大降低,这时泌乳素可以帮助分泌乳汁。大补一般是高高脂肪高物质被吸收,这样是不利于产生乳汁的。而老母鸡含有的雌激素可能会抑制泌乳素的作用,减少乳汁产生。公鸡体内的雄激素则可以抑制雌激素,促进乳汁增多

当然,分娩一周以后,产妇需要增加营养,增强体质,促进身体恢复,通乳正常以后泌乳素平会大幅提高,雌激素影响作用减小,这时是可以食用老母鸡提供所需营养

知识:泌乳素,一种脑垂体分泌的多肽激素,妇女在怀孕后期及哺乳期,泌乳素分泌旺盛,以促进乳腺发育与泌乳。但是泌乳素太高并不什么好事,如果发现溢乳太过严重,反而需要去医院检查一下。

所以,产后怎么鸡?孕知妈建议是:

产后一周内,老母鸡,可以公鸡(最好是清蒸小公鸡)

产后一周后,可以老母鸡。

话说,没阉的公鸡有毒,这样的传言就不要迷信了。只要不是喂了增长素的鸡,不是在土壤源受污染的地方生长的鸡,只要是没有感染病毒的鸡,产妇了都没事。想想来看,老娘月子只鸡都不安生,真的是太不容易了。

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