哪种茶对身体最好?每天坚持喝,一定延年益寿

时间:2017-10-08 01:13:58 来源:博雅健康美食作者:咖啡碱点击:

导读:哪种茶对身体最好?每天坚持喝,一定延年益寿2017-10-08 01:10 来源:博雅健康美食喝茶有益健康大家都知道,不过喝什么样的茶最好?
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有益健康大家都知道,不过喝什么样的最好?我想可能很多人不清楚。

什么最好呢?那就是绿。绿中富含多酚、咖啡碱、儿素、多种氨基酸以及各种维生素微量元素营养成分。这些成份对防癌、抗氧化等具有特殊效果,还可以清肠和消食。对身体特别有益,所以大家不妨多喝一喝。

绿是未经发酵的,国内产量最多,饮用最为广泛的一种。它的特点清叶绿。在英国被称为:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,叶不仅具有提神清心、清解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用

此外,还对现代疾病,如辐射病、心脑管病、癌症疾病,有一定的功效叶具有作用的主要成份是多酚、咖啡碱、脂多氨酸等。

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