奶水少？没有奶？28个月的哺乳经历告诉你：母乳喂养其实并不难！-儿童城

奶水少？没有奶？28个月的哺乳经历告诉你：母乳喂养其实并不难！

时间：2017-10-07 11:14:45 来源：作者：点击：

导读：先简单介绍一下我的28个月哺乳经历：月子里因为孩子住院与我分开了十多天，所以月子里是混合喂养的状态，之后一直全母乳喂养到今年三月份开始引导离乳，四月份成功离乳。

先简单介绍一下我的28个月哺乳经历：月子里因为孩子住院与我分开了十多天，所以月子里是混合喂养的状态，之后一直全母乳喂养到今年三月份开始引导离乳，四月份成功离乳。

作为一个母乳喂养的“过来人”，看着很多因为母乳喂养而特别困扰的妈妈，觉得自己奶水少奶水不够，甚至觉得自己没有奶而逐渐放弃了母乳喂养，很为她们感到可惜。接下来我就来分享一下我的追奶经历，希望可以给到追奶妈妈们很大的信心。

我的追奶法宝有三个：一对自己有信心，相信自己一定可以全母乳喂养。二是多哺乳勤哺乳，足够的吸吮刺激乳房产奶。三是奶粉固定奶量和次数，逐渐减少奶量与次数。

足够的信心：对于追奶的妈妈们来说信心特别重要。如果每天都在纠结自己奶水不足，都觉得孩子吃不到奶，那自己追奶就不会有足够的信心。世界上没有所谓的没奶或者奶水少的妈妈，也许有些妈妈因为种种原因不能哺乳，但绝大多数的妈妈都要对自己有信心，既然别人可以自己也是可以的。虽然有时候看着宝宝吃奶粉比吃母乳还多挺崩溃的，但是不能放弃，坚持下去一定可以全母乳喂养的。

勤哺乳甚至挂喂：挂喂并不是一天到晚挂在身上喂宝宝，那样自己会特别的累，而是足够的哺乳次数与吸吮刺激，刺激乳房产奶。一般建议每天至少哺乳八次，每次哺乳每侧乳房至少得15分钟以上才能达到有效的刺激。

我追奶的那段时间里，每次哺乳都会花上半个多小时，抱着宝宝一抱就是快一个小时，虽然真的很累但为了宝宝的口粮辛苦也是值得的。而晚上不管多困我都会起来喂奶，但不少追奶妈妈为了晚上睡个好觉会选择晚上喂奶粉。殊不知夜晚可是泌乳的黄金时间，虽然夜晚的奶流速比较慢，但夜晚多哺乳是可以很快追奶成功的，所以追奶的妈妈们不过错过夜晚的泌乳高峰期，即使比较累，夜晚也要哺乳两三次。

固定奶粉的次数与奶量：混合喂养追奶的时候切记奶粉的奶量不能越加越多，每次哺乳的时候都要先亲喂，宝宝不太满足再加少量的奶粉即可。我一般把奶粉量固定在30毫升，至于次数根据亲喂的情况合理搭配，亲喂可以满足宝宝的话，能不喂奶粉就不喂奶粉。后来发现宝宝不再愿意喝奶粉，我终于实现全母乳喂养了，那感觉很开心很幸福，之前一切的努力辛苦都是值得的。