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如何帮助小学孩子养成自律好习惯？其实很简单，但要留意这个问题

时间：2017-10-19 04:03:30 来源：作者：点击：

教育的根本是养成好习惯，如：好的生活习惯、学习习惯、待人接物的习惯等等。

而好习惯的基础是——自律。

自律就是：约束行为、克制情绪、管住本能。

对孩子来说，自律体现在：自觉学习；遵守纪律；饮食健康；花钱有度；控制情绪；守时；诚信等等…

要养成自律的好习惯，首先是"早"，越早灌输越好

孩子刚来到这个世界，是一张白纸，基因的作用只在于这张白纸是什么材质的，而白纸上最终画出美妙或丑陋的图案，纸质不是决定性因素，主要是后天书写。

而如果孩子已大，纸上已涂画了一些，再想画出美丽图案的可能性就会降低，或者难度会提高。

• 所以经常听到过来人说：“进入小学前2年，一定要把孩子习惯养好，以后孩子轻松，家长也轻松。如果刚开始松松垮垮，不养好习惯，后面整个小学阶段都会比较痛苦。”

其次，要让孩子知道什么是自律的行为习惯

让孩子知道“什么是自律”的方式有很多种：

• 父母自己自律，引导孩子模仿；

• 借助书籍阅读，来灌输自律精神等。

这方面有很多育儿书，不但适合大人看，也适合孩子看。

比如：《第五十六号教室的奇迹》、《伊顿公学校长谈教育》……，这些书都是介绍如何训练孩子自律，并展示了自律孩子的快乐，适合亲子阅读。

当然，家长在推荐书籍给孩子时，不要只看推荐词，一定要自己先了解过。

比如：著名的《夏山学校》，全球卖出上千万册，妥妥的育儿经典，但我个人认为并不适合给孩子看，家长也需要带着自己的思考和判断进行阅读。

最后，要及时表扬

当孩子用自律的方式，做到了一些事情时，一定要及时表扬。

这样在孩子的脑海中，就将两者关联起来，形成长久的自律习惯。

但如果表扬慢了，延后了，关联效果就不好。

另外，表扬还涉及一个成就感。

一件事能带给孩子成就感的话，就很容易进入良性循环。

同事读初中的女儿小敏，品学兼优，性格活泼，兴趣爱好繁多，很自信，凡事都乐意尝试，并且每天自己安排好时间，把每个学习项目的预复习都做到位。

这样完美的孩子是怎么训练出来的呢？同事说在孩子小的时候，她经常为她报名各种比赛，同时和孩子一起积极准备，在准备的过程中，自律习惯便逐渐融入孩子的生活，待比赛获得成功，众人表扬的时候，孩子内心便将自律和成功划上了等号，所以后面就很轻松了。

自律通过以上这三个方法逐渐灌输给孩子，并取得初步成效后，还要注意出现“反复”，这是因为孩子三观还未形成，思想还不成熟，容易受外界干扰造成的，家长要淡定，以积极心态看待反复。

这就好像，养成积极看待问题的人，也会有沮丧的时候，但如果他已经养成了乐观的处世态度，那么他经历的沮丧期并不会太长久。

“反复”出现时，父母要做的是，和孩子一起找到“反复”的原因，为什么以前很自律，现在变得散漫了？

孩子一下子说不清楚原因的，家长要为孩子进行梳理，并观察、搜集、了解尽可能多的信息，分析出原因，并有针对性的帮孩子度过反复期。

在结束本文前，我还想和那些训练了孩子3-5年，孩子还是不够自律，非常灰心的家长说：只要你做了，就一定会留下痕迹，这些痕迹会随着时间推移逐渐发酵，就像从量变到质变一样，或许过不了多久，你就能看到一个突飞猛进，焕然一新的孩子。

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