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那些陈年老痰，是时候该排一排了

时间：2017-10-18 12:20:27 来源：作者：点击：

有一次我去参加一位老师的见面会。有个妈妈带着的孩子睡着了，会场的隔壁有个卧室，但妈妈知道这个可能是老师使用的，为了表示尊敬，就把孩子放床旁边的地上，铺了一个小毯子，盖了一件薄的衣服，但是房间的空调还是开着的，没过一会，孩子忽然开始哭。抱起来之后就开始频繁的咳嗽，咳嗽最凶的时候就开始呕吐。

因为睡前吃了一个红心火龙果，不知情的人看到红心火龙果肉以流质的形态被吐出来的时候，会觉得很恐慌。

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再后来又继续咳嗽了一会，继续吐，吐出来很多痰，大概有半碗那么多，也带着红心火龙果的颜色。吐完之后像没有发生任何事一样的继续睡了。但那个妈妈的紧张还没褪去。包括几个被震惊的人，于是就有个人很有智慧的安慰她：

没有学过中医的人也都能看出来，这个孩子因为吃了寒凉的水果，又受了寒邪，跟着通过咳嗽和呕吐的形式把寒痰吐了出来。

稍稍思考就觉得更令人惊叹的是：

这一系列动作：都是这个小小的身板自己完成的。

前几天我在一个心理疗愈的课堂上，有一位同学说自己长期以来鼻腔和咽喉处有一种灼热感，得不到治疗，她说感觉被一些火辣辣的东西堵着。上课的过程中不会给任何的药剂，更没有以医疗的方式去治疗任何一位同学。上到第三天的时候，这位同学忽然开始呕吐，第四天课间的时候，我看到她会吐出一些脓血，痰，很多 ，整个垃圾桶都是她扔的卫生纸。课程结束之后，我在微信上问她鼻子好了没有，她说现在都正常了，走在路上，可以闻到桂花香。

所以，很多治愈都自己的身体自己完成的。

人的身体是一个：绝酷智能自动化更新升级程序的智慧体，我们的身体比我们想象的要聪明许多许多。

那些痰是怎么产生的？

我们可以先想象自己是一朵云。我们的身体由70%的水液组成，在一定的温度条件下，有一部分水液它们可以气化。就像云朵那样。

但如果遇到冷空气，中医说寒邪入侵了，我们身体里能够气化的水液会减少，就会冷凝，形成雨水，在身体里就是水湿。

这种水湿的越来越重越来越多的时候，就会变成雨水，而这些雨水还会混杂着空气中的灰尘细菌。

再看热。如果天气很热，则陆地和海洋中的水会向天空蒸发，增加我们身体中的水液。当水液越来越重越来越多的时候，也会变成雨水。这些雨水还会混杂着空气中的灰尘细菌。

雨水的形成与我们的痰如出一辙。

是的，到了该下雨的时候，我们会感觉到空气中的闷和湿。就像毛孔和一些器官都被什么被堵住了，这个时候天空需要下雨。而我们的身体就需要排痰。

排痰的路径有很多

如果痰凝聚的位置是在上焦，在皮肤，正气足的身体则可能通过出汗的形式排出;

如果痰凝聚的位置在中焦，或者中上焦，正气足的身体则可能通过咳嗽或者呕吐的形式排出。

如果痰凝聚的位置在中下焦，正气足的身体则可能会通过排泄物将痰排出。比如我们会看到排泄物中的泡沫，粘液等等，就是痰。

（这里的三焦是最基础的普及概念，暂不参与全面专业中医讨论。）

其中咳嗽，是一个现代排痰的重要程序

如果说身体会主动的产生垃圾，那也一定有方法排除垃圾。如果痰是我们身体里的垃圾，那么咳嗽这个动作就是一个排除垃圾的程序。

不知道是谁的安排，似乎现代的大范围的孩子经历了或正在经历长久的，反复的咳嗽。也许把90年代，80年代，70年代，甚至60年代长期反复咳嗽的孩子加起来才能比得过现代孩子反复咳嗽的数量。

有人说是五运六气。有人说是空调，饮食，情绪压力和生活方式。更重要的是，无论是什么引发的，这都是我们必须面对的。

一听见咳嗽就心慌怎么办？

越是害怕听见咳嗽的声音，越是要仔细的，用心的，认真的，听一听，恐惧的最好的解决方案不是逃离恐惧，而是面对恐惧，看清楚它，才可以帮助消除恐惧。

听他咳嗽的位置，咳嗽的深度，痰的位置，想象那些痰在身体里面运动。不断的努力向上向上。然后排出。

那就让他好好咳嗽咳嗽会怎样？

至少你可以感受到，你的身体，或者你的孩子身体是在努力抗争的。

咳嗽本身代表的是一个正在启动的身体恢复程序。而不是疾病本身。那些痰才是疾病。所以我们要解决的是痰，不是咳嗽。当然“气逆”咳嗽除外。

如果强制让不让咳嗽会怎样？

比如使用强力止咳药物，不辨证的情况下使用寒凉药物抑止咳嗽这个程序的启动。身体仍旧是聪明的。由于痰还在身体里，所以他会在你停药一阵子后，气血能力恢复后，继续咳嗽。

当然也有一些时候，他会选择其他的方式排出。但这需要取决与你的正气的程度。还有一种可能性就是痰会积累的越来越多，细菌不断的繁衍，身体里的环境也开始逐渐变差，代谢垃圾的能力也变差了。

有些老痰就会逐渐变成固化的东西，像牛奶变成了酸奶。

这个时候咳嗽的力量会比较难把这些又黏又沉的痰排出了，又浓又厚的痰堵起的时候，就会开始喘，来保证呼吸的顺畅。

那痰堵着的时间更久一点，就像牛奶变成奶酪。如果不正确处理的话，体内的环境会变差，代谢能力也会变差，痰会变成有型的东西，孩子常见的比如鼻息肉。如果再久一点，成年人身上可能是囊肿，肌瘤。有一些老年痴呆，还有一些情志病也是因为老痰堵的太久太久……

所以， 是不是该向咳嗽敬个礼了？

虽然咳嗽君看上去 确实有点贱。但我们真的需要感谢它。

是的，我们的身体无法只是看着那些痰在身体里而且无动于衷。

如果不是我们的身体及时咳嗽帮助我们排痰，而我们的身体则为成为另外一副样子。只要我们不帮倒忙，咳嗽本身都会给我们带来战果。或多或少。

记住：每一次咳嗽都不是白咳，每一声咳嗽都有意义所在。

再复习一次常见小儿咳嗽的处理：

积食咳嗽：由于胃肠道的垃圾堵塞，身体为了代谢这些垃圾产生了热，热熏蒸到了肺部产生气逆咳嗽。也可能因为身体里的水湿代谢速度变慢形成痰。见舌苔黄厚，大便不通，或黑臭，食欲下降，手脚心发烫，喜欢喝水，口臭，汗出等。

处理方向是：消食化积解决身体的堵塞。

内热消退后气逆咳嗽会自动停止。如果有痰，排痰过程结束后痰咳也会停止。辨证为阳明积食咳嗽的情况推荐的是保和颗粒。如果有太阴，则可以加藿香正气液。

受寒咳嗽：由于受寒后，毛孔会关闭，人体会通过咳嗽的方式进行气体交换，也就是气逆咳嗽，同时可能的是体内温度和循环能力下降，产生了没有被代谢的痰，常常伴随有鼻涕，喷嚏鼻塞等。舌苔薄白。

处理方向是：驱寒发汗。

当寒邪以汗液的形式排出，毛孔自然张开，气逆咳嗽会自动停止。如果有痰，排痰过程结束以后痰咳也会停止。辨证为太阳咳嗽推荐的是一切发汗的方法，生姜红糖水，泡脚，艾灸大椎等。判断为太阳太阴的咳嗽推荐的是葱白淡豆豉陈皮汤。

痰湿咳嗽：由于身体内部的痰湿不断产生所导致的持续的痰咳。舌苔白腻，白痰，黏，痰音明显。

处理方向是：化湿和中。帮助排出痰饮，同时增强脾胃的能力，痰的产生与排出得到终结。咳嗽停止。判断为太阴的咳嗽推荐的是：藿香正气液，或者二陈丸。

燥咳：干咳无痰的情况，排除以上几种情况，又伴随舌质红，苔黄，包括积食引发的一系列热证，如咽喉红肿等。

处理方向是：养阴清肺。判断为阳明燥咳的，推荐使用的是养阴清肺颗粒。

本文转载于羊爸爸

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