最全的宝宝营养辅食做法,妈妈快收藏吧

时间:2017-10-15 02:04:09 来源:作者:点击:

导读:宝宝六个月以后,妈妈们就可以给他们添加辅食了,但是宝宝的肠胃还很脆弱,稍有饮食上的不当就会引起消化不良等肠胃疾病。刚开始给宝宝添加辅食可以先从糊状的食物开始,妈妈可以观察几天,如果
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宝宝六个月以后,妈妈们就可以给他们添加辅食了,但是宝宝肠胃还很脆弱,稍有饮食上的不当就会引起消化不良等肠胃疾病

刚开始给宝宝添加辅食可以先从糊状的食物开始,妈妈可以观察几天,如果宝宝没有不适的症状,就可以逐步的给宝宝添加一些煮的比较烂的食物

下面给妈妈们介绍一些宝宝辅食做法

土豆煮或者蒸都可以,一定要煮透或者蒸透,蒸煮的时间大概是20分钟左右,口感起来面面的。切成长条状可以让宝宝拿着

选择比较嫩的鸡脯,搅成糊状,加入适量面粉,做成丸子宝宝,这可比超市买的火肠好多了。

胡萝卜做法同上面土豆的做法

剁碎,加入适量的面粉,做成长条状放到锅里蒸20分钟左右。可以根据宝宝口味适当的添加一些调味品,但是,一岁以内的宝宝不要放任何的调味品。

菌类的食物适合一岁以上的宝宝食用,将菌类的煮烂,让宝宝拿着食用

将西兰煮烂煮透,让宝宝拿着

营养价值极高,把上的那个硬的去掉,煮烂,弄小块给宝宝拿着

,猪都可以剁成泥加一些面粉,蒸大概20分钟左右,给宝宝拿着

南瓜蒸烂给宝宝

把银耳上的那个硬的去掉,煮烂,弄小块给宝宝

一岁以下的宝宝可以添加叶子,妈妈一定要记住要煮烂,叶躯干等一岁以后再给宝宝添加。

豇豆煮烂,里面的豆子也可以的,妈妈一定要记住要煮透一点。

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