宝宝多吃虾,益智补钙还健脑!N款适合宝宝的虾辅食做法都在这

时间:2017-10-14 02:08:21 来源:作者:点击:

导读:图片来源于网络宝宝吃虾须知:对虾过敏的宝宝不能吃虾对于虾仁过敏的宝宝,吃虾仁会引发红疹、腹泻、呕吐,宝宝幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不知道宝宝是否对虾仁过敏之前,不可大量喂
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宝宝须知:

过敏宝宝不能

对于过敏宝宝仁会引发红疹、腹泻呕吐宝宝幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不知道宝宝是否对过敏之前,不可大量喂食,要一点点试,看宝宝会不会对过敏

可以选择孩子近8个月的时候给孩子食用,但食用方式还是以软烂为主,可把煮熟剥好后用料理棒打成泥,拌在米粉或馒小块中,便于宝宝消化吸收

一岁以内宝宝辅食做法

胡萝卜香菇仁泥

胡萝卜香菇仁泥

月龄:8个月以上宝宝

食材 胡萝卜 香菇

做法

1胡萝卜洗净,去皮切丁

2香菇洗净,切丁

3胡萝卜丁,香菇丁和清洗干净一起上锅蒸熟

4蒸熟的去壳去去尾去线

5之后三者一起用料理棒打泥就好啦

土豆

土豆

月龄:8个月以上宝宝

食材;土豆

做法:

1土豆去皮,切片,洗净

2洗净,去壳,去尾去线

3土豆和一起下锅煮熟,然后用料理棒打成泥

西兰仁泥

西兰仁泥

月龄:8个月以上宝宝

用料:西兰

做法

1准备材料:西兰

2西兰切小块,不要茎,用淡浸泡20分钟,去除残留的农,再用清冲洗干净

3西兰上锅蒸熟。

4洗净,上锅蒸熟

5蒸熟的,剥壳去去尾去线。剥真的是累人啊

6将西兰仁一起装杯,用料理棒打泥就可以了

7好啦,西兰仁泥就完成了

冬瓜

冬瓜

月龄:8个月以上宝宝

食材:大米、鲜胡萝卜冬瓜

做法:

1大米、鲜冬瓜胡萝卜洗净备好

2大米倒入锅中,倒

3去皮去去尾去线后切碎,胡萝卜切碎

4将准备好的胡萝卜倒入锅中,加一点点核桃翻炒,盛出后装杯用料理棒打泥

5冬瓜去皮切丁,加入煮至8分熟的

6冬瓜丁煮到9分熟时倒入胡萝卜泥一同煮熟就可以了

豆腐豌豆泥

豆腐豌豆泥

月龄:10个月以上宝宝

食材仁、鲜豌豆、嫩豆腐、大米。

做法

1、大米提前用清浸泡1小时,锅内放适量烧开,将大米洗净下锅;

2、另起锅将将豌豆煮熟,去皮,料理棒打成豌豆泥备用;

3、仁用焯熟,剁碎或者打泥,方便宝宝食用、下咽;

4、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;

5、大米煮至半熟时,将仁和豆腐倒入中,大火煮开然后转小火熬20分钟;

6、再把豌豆泥加入,搅匀再煮10分钟即可。

胡萝卜土豆

胡萝卜土豆

月龄:9个月以上宝宝

食材胡萝卜、土豆

做法

1将胡萝卜去皮,切成小块

2土豆去皮,切成小块

3将胡萝卜、土豆一起上锅蒸熟

4蒸熟后的胡萝卜和土豆一起装杯,用料理棒打泥

5将干净,去掉尾、壳、挑掉线

6入锅焯熟后,捞出切成

7把切好的蓉撒在胡萝卜土豆泥上,这道胡萝卜土豆蓉就完成了

再来几款宝宝一岁以后的辅食做法

食材:大米两人份、新鲜、火粒、姜丝少许、葱末少许、色拉少许、少许

做法

1.大米洗净用浸泡半到一个小时,放砂锅里加满,煮开转小火

2.去皮留尾巴部分,背上划开,火切粒。姜切丝,葱切末

3.煮到差不多有些稠的时候加入火粒,再稍煮一会

4.加入色拉,搅匀,再加入姜丝和,加调味变色即可出锅,的时候撒入葱末即可

仁蒸

食材仁、、鸡精、香、蒸、葱

做法

1.准备好所有的食材

2.打散加少许轻轻搅打。

3.加入适量的温再次搅拌均匀。

4.然后把液过滤一下。

5.上保鲜膜。

6.入蒸锅大火蒸制。

7.仁去掉泥肠洗净在切小丁备用。

8.液蒸制半凝固放入仁(差不多15分钟)。

9.再次蒸制至液熟透(再蒸10分钟左右)。

10.的时候撒少许葱,香,蒸即可。

食材、生抽、料酒、、番茄酱、清、姜、葱

做法

1.建议选个差不多大的为宜。剪足、去须,用刀给下开背,挑出腺。开背会更加入味

2.锅中倒入约2勺的,放入葱段和姜片,待煎至姜片收缩,葱段变成褐色取出

3.放入处理好的,煎至一面变红后,再煎另一面。烹入料酒,调入生抽,加翻炒均匀

4.姜切丝,放入锅中。再加入番茄酱炒匀

5.加入少量清,盖上盖子适当小焖片刻,待汁减少

6.大火收汁即可盛出

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