省中医郭主任:都说了,可以给孩子开空调!

时间:2017-10-13 03:05:30 来源:作者:点击:

导读:【本文作者:郭强中主任 微信号 guoqiangzhong666 ←长按复制 】郭主任不定时解答健康问题,有需要的可以加一下。作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾
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【本文作者:郭强中主任 微信号 guoqiangzhong666 ←长按复制 】

郭主任不定时解答健康问题,有需要的可以加一下。

作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

眼看着外面的温度就要到三十五六度了,你还不给宝宝空调呢?!你就不怕他中暑、长痱子睡不好觉耽误长个子?我知道你怕空调吹着幼嫩的他,怕一不小心他就得了“空调病”。但是讲讲道理好吗,要是打开空调生病,那医院的产房和儿室为什么还24小时开着空调啊?难道医生不想治病,反而想让宝宝生病?

能有如此底气说出上面这些话,我们必是找到了“可靠的道理”。如果拿美国医生建议举例子,你可能会说“咱孩子跟洋孩子体质不一样”。那好,我们让中医说说什么“你该给孩子空调”!

“寒火”才引来了空调

盛夏暑天,自然界阳气旺盛,人则是恒温动物,两阳相加,身体内外皆,所以需要汗出散、清利尿,人才能健康。如果孩子时间温度很低的空调房里,又不注意保暖,那需要出汗的时候不出汗,内无法散出,再加上皮肤从汗出散的状态,瞬间转入保暖闭塞的状态,那就会生病,中医管这个叫“寒火”。

乍一看,病不就是空调引起来的吗?但是你细想想,错不在空调,而在你没用好!

保暖、多喝温

调对温度,就能预防空调病”

空调比起来,高温和高湿度才是威胁孩子健康的杀。长痱子、长湿疹孩子得多难受!气温再高点,中暑、脱都有可能发生!而这些病,适当开点空调都能预防。所以,大天,给孩子空调是应该的,但空调也定要正确地用。

从引发空调病的病因可以看出,预防空调病的最佳方法是让孩子出汗、多。在空调房里,你可以利用保暖方式来防止寒气的侵袭宝宝

空调温度:室温控制在25~27℃为宜,室内外温差不要超过8℃。

空调风速:空调风速不宜过强,特别注意不要让宝宝站在送风口下,避免冷风直吹。经常开窗换气,最好每2小时换气一次。

保暖:不要给宝宝穿得太单薄。及时给宝宝补充分,记住要喝温,促进脾胃阳气生发避免寒凝脾胃之阳,引起腹泻。而且不要给宝宝刚从冰箱里拿出来的果。

出汗选择在早晚温度不高时进行适当户外运动,让宝宝出汗。但是,户外活动后,一定要先退汗再开空调,或是开启空调前,将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。

解暑饮品预防空调

绿豆薏仁

利湿,少加一些宝宝一般都很喝,注意绿豆不要煮成糊糊状,只要煮15分钟,清的疗效最好。

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作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

祛暑的紫苏乌梅

一个适合宝宝的可口饮品简单的制法是,少量的紫苏、乌梅,有条件的还可以加山楂,一起熬制。特别适合宝宝出去出了很多汗、分大量流失,或是在空调房觉得口干舌的时候食用

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