时间:2017-10-12 21:42:21 来源:作者:点击:
1、吃饭少关系不大,不追着他,不吃就算了,一碗是基本量。不要求吃太饱,七分饱,够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多,利于记忆等.
2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果(能坚持最好),不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了,用水果代替,每天必须吃苹果和香蕉,这两样都跟智力有关并有安神作用。我一个医生朋友曾告诉我,千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的,特别是青春期,饭量自然会增。如早早打开胃口,到发育期时他的饭量就过了,到青春期时你让他少吃点都不行
1、我从小孩能说话开始,做什么事都会征求他的意见。做错什么事(包括打烂东西),让他讲事情前后经过,为什么会发生,我不会骂他、也不会打他;讲完后指出问题所在和改正方法,说以后注意点。
2、注意力不集中,是否晚上睡眠不好?是否吃太饱?是否听不懂课?找出原因,针对原因找出解决问题的方法,不能一味骂小孩。
3、要给他时间玩,动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表。
第二,善待一切生命,教他学会换位思考,已不悦不强加于人。
第三,教他在做人做事时以水为榜样,遇事以柔克刚,遇困难绕道前行。
5、培养孩子的心量:我告诉他,别人没有义务对你好。人心是不平的,如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好,你就该对他充满感激之心;没对你好,那是他的处事行为,也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大,所能获取的能量越大,不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要,对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。
首先人的健康体质是弱碱性,父母双方要调理好身体,抽烟喝酒最好不要,饭食尽量偏疏菜水果,男方每天补充点维E,女方每天补充点叶酸。肉食类是酸性食品,尽量减量。将身体调整3个月后顺其自然要孩子,这样做是保证孩子有个健康体质,生下来后少生病,带起来轻松。
二、怀孕后:
1、在母体内的胎教很重要。每天抽点时间静静看书、听音乐,内心不急不躁,总之要心情放松。
2、在吃的方面:不要吃肥肉、饼干等甜食,尽量不要让胎儿在母体内长得太大。在怀孕期间(5个月后)能碰上昙花开放,将昙花用来蒸蛋吃,多多益善。其余饮食的注意事项一般人都懂的。
尽量不要买活物来吃,要吃三净肉:不是点杀、不是为你杀、没有看到杀。比如鱼是死一小时后它的蛋白质人体才容易吸收,并不是杀活鱼来吃才叫味鲜,那只是一种饮食习惯。尽量买现成的,不要让家里的厨房变为冤魂聚集的场所。这样做也是为了小孩能顺产,并身体健食。
1、母乳喂养很重要,是最好最安全的食品。保证孩子健康,又降低母亲在40多岁后患乳腺癌的机率。刚生下小孩子,有可能发生乳腺体不通的情况,一定要弄通。不能为了所谓的身材而不给小孩子喂奶。
2、我是在小孩子20多天后开始的早期教育。在孩子醒时,我会让小孩的小手抚摸手边的各种物品。众所周知,小孩子从出生后到1岁大脑是飞速发育的;在1-3岁又是一个阶段,在这个人生最重要的阶段,是最需要妈妈们付出心力的时候。
半岁以前就让他小手抚摸并讲解,这是什么物品、有什么用处,记着从0-3岁都不要跟小娃说“车车、饭饭“等,要直接说是汽车或吉普车、拖拉机或稀饭、馒头等,这样小孩会吸收大量词汇。
小孩10来个月时睡眠时间不是很长,醒的时间多些,可以去找整套的“什万个为什么?各类百科知识全书,365夜等”有图和文字的书。手指图里的要件用图下的文字给小孩讲,刺激小孩大脑皮层发育。
到一定时候,当你再拿这书给他讲时,他会伸手翻下一页,那说明他对这一页有印象,想要新鲜的了。如我们带小孩到大自然中(我是每周星期天都带小孩去公园,有山有水的环境),各类植物、枝叶、小草、小蚂蚁、小蜗牛等都是让小孩观察的最好道具。
以上是说让小孩通过手接触世界,其余时间在大人无空闲时,就给小孩放讲故事的磁带或画面很美、又比较炫的动画片,对小孩的形象思维很好。与此同时,淘一点有字幕的如弟子规、国学方面浅显的东西,每天放给孩子看,这样他无形中会接触到很多词汇。如小时思维刺激得好,那他所看到的字、词慢慢就会搬家,无形中就会应用到其他地方。
睡前听讲故事磁带,白天安排放有字幕的碟,讲百科知识图册(书店种类很多)、成语故事书。以上刺激孩子的左脑及形象思维,接下来就是针对孩子的右脑进行开发。右脑是左手的功能,每天抽一点空闲同小孩玩游戏,用左手抛小球、用左手接等,你心里大概给他规定个数,完成就做其他的了。
另补充一个锻炼大脑的:画图画,我们不要求小孩画得很象实物。只要能用手去勾画线条就对大脑有作用。最怕不懂教育小孩的说小孩画的车怎么不象呢?此时你要纠正说那是宝宝画的变形汽车。在0-3岁的教育中,用鼓励不能用打击的方式,不是要求他把实物画得多相似,而是锻炼大脑皮层的沟纵。
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