孕期护肤必知!保护皮肤防止孕期衰老的同时也要保护肚子里的宝宝

时间:2017-10-12 13:18:02 来源:作者:点击:

导读:女性在孕期内,因雌激素和黄体素分泌增加,肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素,进而引起黑色素增多,导致皮肤色素加深。此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射,它们会迅速击垮肌肤的
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孕期内,因雌激素体素分泌增加,肌肤自我保护修复的能量不足以应付日益增加的促素,进而引起色素增多导致皮肤色素加深。此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射,它们会迅速击垮肌肤的防御能力,令肌肤能量骤降,孕斑随时在脸部安家。同时,衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤能力及细新陈代谢能力下降的威胁,进而导致、出粉刺痘痘敏感甚至炎症等一系列肌肤问题,因此要格外注意孕期内的皮肤护理

1.保湿

孕妇每天需要补充充足的,来应对肌肤问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前,注意涂抹保湿保湿乳液或者保湿面霜,以保证皮肤嫩。如果在不通风的室内,暖气或冷气的开放时间又长,建议在室内放一个加湿器或者一盆,来增加空气的湿度。不过,准妈妈最好到通风的地方走走,这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2.多果和

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝,而这两种元素又多来源于果和。因此,孕妇要多果和,既能补充营养,又对肌肤好处。如果感到肌肤特别,需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻酸的食物,比如类和类,可改善的肤质。

但是,不建议孕期补充物VC和B6,因此孕期要经过医生推荐,即使是维生素,对孕妇来说也并不是越多越好。

3.小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时,要避免磨砂类和酒精香料类产品选购乳液和面霜避免产品,因为这些护肤品可能会对孕妇皮肤产生刺激作用使用保湿乳液或面霜时,尽量采用小范围画圈的方式,要多按摩面部几次。清洗物品时,最好带上套,不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4.选择刺激小的沐浴

孕期选择刺激小的沐浴露,因为准妈妈肌肤不能受过多刺激,洗澡时也要注意轻揉搓。其实,也可不用沐浴露,清沐浴安全又可靠,还不会引起肌肤的不良反应

5.穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气,准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料,而合成纤维的衣料透气效果不好,不建议选购。此外,从肌肤护理的方面来说,长期穿丝袜容易使部的皮肤因为透气不佳而干涩,因此孕期尽量不要穿丝袜。

6.防范紫外线

即使是在寒冷的冬天,紫外线依然会对准妈妈肌肤产生伤害孕期肌肤底层的色素本就很活跃,应尽可能避免时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品,否则不仅对肌肤产生刺激,也容易增加对紫外线的伤害分娩后的的几个月要继续防范紫外线,因为肌肤分娩后的三个月会对阳光过敏反应孕期避免美容院做有关紫外线照射的护肤项目,以防肌肤受伤

7.孕期尽量不化妆

医生美容师都不建议孕妇化妆,因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分,长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激小的化妆品,并且卸妆一定要彻底,让肌肤呼吸新鲜空气。

孕妇慎用的护肤成分

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(Retinoid)和杨酸(Salicylic Acid)

4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)

5、视醇(Retinols)

6、邻苯二甲酸(Phthalates)

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