时间:2017-10-11 11:00:19 来源:作者:点击:
宝妈宝爸们,你们知道吗?给宝宝添加某些食物,可是会影响到他们的智力发育哦!快点跟着小编,来看看都是哪些食物吧!
01含铅食物
铅是杀害脑细胞的重要杀手,食物中的铅含量过高,会损害脑细胞从而导致智力低下。爆米花、皮蛋中的铅含量较高,此外,一些罐头类食物也会有较高含量的铅。
糖精不容易被人体吸收,过量摄入更是会损害脑部、肝部的细胞组织。家长在给宝宝挑选零食时,要注意产品成分。
03含铝食物
人体中每天摄入的铝含量不应该超过60毫克,摄入过多含铝食物,会导致记忆力下降。而在众多食物中,油条中的铝含量较高,宝宝应该少吃。
04含过氧脂质的食物
长时间暴晒于太阳下的食物,或者油温在200℃以上的煎炸类食品食物,如烧鹅、烤鸭、熏鱼等,含有较多的过氧脂质。宝宝如果摄入过多的过氧脂质,会损伤体内的某些代谢酶,从而影响智力。
白糖属于酸性食物,如果宝宝长期过量食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。
06腌制食物
奶奶们喜欢腌制各种食物,比如咸白菜、咸豆角、咸鱼干等。腌制食物虽然方便好吃,但含盐量较高,易损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,影响宝宝的记忆力与智力。
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