产后牙齿松动怎么办?

时间:2017-10-10 10:59:05 来源:作者:点击:

导读:有些新妈妈在产后发现自己的牙齿变得松动了,年纪轻轻的感觉还比不上年过半百的人,民间也有这样一个说法:生一个孩子掉一颗牙。这到底是怎么回事呢?产后牙齿松动原因牙齿松动是一种常见的产后
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有些新妈妈产后发现自己的齿变得松动了,年纪轻轻的感觉还比不上年过半百的人,民间也有这样一个说法:生一个孩子掉一颗。这到底是怎么回事呢?

齿松动是一种常见的产后病。由于孕期分娩后不注意饮食卫生导致龈处聚集大量细菌化形成石,而石中的细菌会分泌毒素和代谢物,腐蚀龈,这样齿失去龈的保护,就会出现松动的情况。另外,孕期也会导致齿松动。所以从孕期开始就要注意保护齿的健康,一旦出现齿松动更要引起高度的重视

产后妈妈要养成定期更换刷的习惯。因为刷长期使用后,会寄生大量细菌细菌会进入龈里面,导致齿的保护膜受损,出现齿松动的情况。最好选择产妇专用的无氟膏,可以减少对口腔的刺激及磨损。

要按照正确方式,顺着齿纵轴上下刷,动作要轻柔,时间以3 分钟为宜,这样才能起到很好的清洁齿的作用,还有助于按摩龈。此外,后要注意漱口,及时清理缝残留的食物残渣,养成保护齿的好习惯

  • 常叩齿,固齿

产后妈妈可以时常做些叩齿的运动,能改善周的液循环,达到坚固齿的作用。具体做法:口唇轻闭,上下门先叩击9 次,然后左侧上下、右侧上下、上下门各叩击9 次。

1. 产后妈妈不要食用过硬的食物避免造成齿的过度使用,如食物要煮烂,避免些脆骨等不易嚼烂的食物等。可多些软烂的面条、馄饨、等。

2. 奶制品让齿更坚固。奶制品是我们所需的和磷的最好来源,对坚固齿有益。所以妈妈应该多食用奶制品,如牛奶酸奶等。此外,奶制品中还含有丰富的维生素d,有利于、磷的吸收

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