孩子爱喝可乐会得糖尿病吗 怎么让孩子戒掉可乐

时间:2017-09-22 15:51:27 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:现在很多人都会超级爱喝汽水特别是可乐,不过小孩子爱喝会怎么样呢,孩子喝可乐上瘾好不好呢,喝可乐喝多了会不会得糖尿病呢,八宝网小编为大家带来喝可乐的弊端。很多小孩子都爱喝
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现在很多人都会超级喝汽特别是可乐,不过小孩子喝会怎么样呢,孩子可乐上瘾好不好呢,喝可乐喝多了会不会得尿病呢,八宝网小编为大家带来喝可乐弊端

很多小孩子碳酸饮料可乐就是其中一种,甚至有些孩子可乐喝。

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上周微博上很火的条,16岁男孩连续喝了3年的可乐,几乎不喝。最近两个月家长发现孩子总是喊口渴食量变大,尿变多,而且每次厕所马桶周边都是的。

之后家长孩子医院检查,结果显示孩子患有尿病的急并发症「酮症酸中毒」,静脉比正常人高了5 倍多。

现代医学认为,全国40%青少年都有尿病风险,拿饮料喝、食物,都是诱发青少年2型尿病的主要原因。如果再晚发现一段时间孩子就可能会有生命危险

据联合国儿童基金会发布的《2017中国儿童报告》显示,约有3.41亿人属于超重和肥,近千万儿童超重且有71.8%人会在成年期持续肥,他们比正常人患尿病风险高出2.7倍。

孩子过量饮食可乐危害

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其实,小孩子过量喝可乐一类碳酸饮料危害远不及于此。

过量饮用必然肥

现在比较流行的“无可乐”,以人工甜味剂替代蔗,虽然没有蔗这种直接造成肥成分,但有一部分科学家认为甜味剂可能会影响人体的代谢、肠道菌群而引起肥

根据世界卫生组织指出每日量上限为50克,而一瓶500毫升的可乐分高达52.5克。如果孩子继续把可乐喝,肥是肯定的,还会促进脂肪肝、高压、风等疾病的发生。

容易上瘾

可乐含有过量的二氧化碳、咖啡因等,易引起心疾病乳腺癌和结肠癌等。在餐前或餐后喝可乐,会影响食欲

喝完可乐20分钟后,浓度上升20分钟,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收压上升,使人困倦。连续喝可乐三周孩子就会上瘾,养成嗜甜习惯,只喜欢喝有甜味的,而不喝

降低吸收

可乐中还含有一种具有腐蚀作用成分“磷酸”,孩子喝完可乐后,磷酸会降低体内吸收,出现脱现象影响孩子骨骼生长身高的正常发育

磷酸也会阻碍质的吸收,特别是经期女孩,一旦体内元素不够,易引起;男孩摄入磷酸则会导致肾结石。所以,为防止骨质疏松、骨质变脆,家长千万别让孩子可乐碳酸饮料

肠胃应激综合症

儿童来说,碳酸咖啡因有刺激,能刺激胃部蠕动喝胃酸分泌,喝完可乐后,明显能看见孩子出现打嗝胀气反应

本身肠胃不适的孩子,喝冰可乐容易诱发阑尾炎、肠胃应激反应综合症等。过量摄入咖啡因,还会破坏儿童体内的维生素B1,导致营养素缺乏症,以及小孩多尿。

形成“可乐

可乐中含有多种物质,会破坏孩子齿表面保护层造成齿疾病,被腐蚀的釉质还会让齿更容易染上颜色,形成“可乐”。

不过人体口腔唾液中含有一种稳定的缓冲液,可以将与磷再矿化使齿变硬。但是,孩子可乐喝,口腔持续呈脱矿状态,儿童期乳及恒化程度较低,就会造成不可逆的损伤——

诱发疾病

经常喝可乐孩子,体内会堆积过量的防腐剂苯甲酸,若不运动排汗排毒,苯甲酸会与过敏体质人群产生皮疹、哮喘等反应

可乐还会影响人的认知能力,加重焦虑情绪障碍等情况影响体内激素的一些活影响免疫系统,从而导致炎症。

另外,塑料瓶装的可乐可能含能破坏内分泌系统的双酚a,造成孩子青春期早熟和生殖功能功能异常。听装饮料液体会与锡质等金属发生反应容易使人重金属中毒

怎么孩子戒掉可乐

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总之,可乐基本上没什么营养素,孩子长期喝肯定会营养不良、食欲不振。想要帮助孩子成功戒掉可乐,唯一的方法是养成自控的习惯

①让孩子饮料前多查阅配料表,让他清醒意识健康身体不需要这些化学物质,让孩子饮料产生厌恶感,这是重要的第一步。

家长要把家里所有碳酸饮料换掉,用的苏打代替。人体呈弱的苏打能给孩子“气泡”饮料的口感,但不含咖啡因,属于健康饮品

上学家长应给孩子准备装满绿杯,这种“有味儿”却无、无量的饮品缓解孩子碳酸饮料依赖

④每天让孩子喝一杯鲜榨果汁坚果牛奶,以天然的甜味取代各种人工甜味剂,因为这种甜味完全不亚于饮料带来的刺激。

适当强迫孩子每天喝1L以上的,前期可加蜂蜜,增加甜度。久而久之孩子身体会适应这种寡淡无味的味道,养成每天习惯

⑥提醒孩子,随身携带矿泉,彻底打消东西想喝碳酸饮料的想法。当孩子戒掉可乐瘾后,如果孩子偶尔想喝点,可以先喝凉开再喝可乐,这样就能降低可乐身体的刺激,不会脱

其实,想要一下子戒掉这种生活,困难程度不亚于戒烟。如果家人和朋友饮料孩子自然而然会认为这是一种合理的生活

所以,戒掉可乐瘾,请家长孩子一起相互监督。

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