寒性体质孕妇可以吃山竹吗 孕妇吃山竹有哪些注意事项

时间:2017-08-29 08:25:32 来源:本站整理作者:zl点击:

导读:寒性体质孕妇可以吃山竹吗,孕妇吃山竹有哪些注意事项。说起山竹一直都是很多人喜爱的水果,山竹也有水果王后的美称,而且山竹的营养丰富,又有丰富的蛋白质、叶酸。很适合做备孕的
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体质孕妇可以山竹吗,孕妇山竹哪些注意事项。说起山竹一直都是很多人喜果,山竹也有果王后的美称,而且山竹的营养丰富,又有丰富的质、叶酸。很适合备孕果,那么怀孕孕妇不能山竹呢,特别是寒体质孕妇山竹吗,下面八宝网的小编就来说说:寒体质孕妇可以山竹吗,孕妇山竹哪些注意事项。

孕妇山竹吗:正常体质孕妇可以山竹。

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体质孕妇山竹吗

很多孕妈疑惑能不能山竹,主要是因为山竹属于寒食物。其实,虽说按中医理论,不同体质的人果的确有所讲究,但也不必过于计较果的寒,只要体质不是偏颇太严重,平常肠胃什么问题,一般各种果都能适当些,只要“适量”即可,即任何果都不多,更不可只单一种果。对于脾胃虚寒的人群,平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少寒凉果,如西瓜、梨、山竹等。如果特别想,可以蒸一下或切成块煮一下再

孕妇山竹的好处

1、补充多种营养

山竹含有丰富的类、维生素、膳食纤维以及、钾等矿物元素孕妇适量些可以补充需要的营养

2、清凉解

山竹属于凉食物,具有降、清凉解作用。也正因为如此,人们常常把榴莲、山竹视为果界的“神仙眷侣”,榴莲,山竹解,两者搭配一起最是平衡。

4、滋养身体

山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果嫩软,在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕期需要的营养

5、降

山竹寒凉,有极佳的降功效,和榴莲一起被称为“夫妻果”,榴莲之后,再几个山竹可以清,既补益身体,又不会上火

6、改善皮肤

山竹果含丰富的膳食纤维类、维生素及镁、、磷、钾等矿物元素。中医认为有清降火减肥润肤的功效。对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇来说,常山竹可以清解毒,改善皮肤

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孕妇山竹每天能几个

值得注意的是,并非所有的孕妇适宜品味山竹,山竹寒,孕妇要根据自身体质谨慎食用身体偏寒孕妇最好少山竹。另外,山竹分较高,孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。

山竹的营养价值和功效

1、山竹中所含有的质与脂类非常丰富,具有很好的补充营养作用。尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用

2、山竹中含有一种物质具有清解凉的作用,因此经常山竹还可以有降火功效,还能解除人体的,让身体变得更加凉爽。

3.补充丰富的维生素、矿物质山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果嫩软,在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养

孕妇食用山竹注意事项

1、山竹也是有配伍禁忌。山竹不能和西瓜豆浆、啤酒、、芥苦瓜冬瓜荷叶等寒凉食物,如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着或是做果也可以入的。

2、如果有便秘朋友可以多山竹,反过来如果有腹泻则不宜食用了。山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘便秘孕妇注意

3、怀孕期间食用山竹每天不超过三个为宜。

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这三类孕妇适合山竹

1高压、高孕妇

这个原因简单,山竹很甜,自然是因为山竹里面含有高原因,而这个时候妈妈们最需要预防的就是高压跟尿病。所以高压的都不要山竹了。

2体质虚寒孕妇

这类孕妇,因为毕竟山竹是一种凉果,多了会导致身体寒冷,更严重的是会导致宫寒,从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了,所以体质虚寒的妈妈一定要少

3易便秘孕妇

山竹具有降、清凉解作用健康人群都可食用山竹,但每天3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸膨胀,过多食用会引起便秘

总的来说,大部分孕妇是可以食用山竹的,只有少部分禁忌人群远离

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