夏天蚊虫多,用中药煲水洗澡,可以祛病驱蚊!

时间:2018-06-20 11:36:03 来源:广东中医药作者:药浴点击:

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指导专家:谭汉添广州中医大学第一附属医院学部副主任

农历五月,也就是老人常说的“仲夏”。专家指出,进入仲夏(农历五月),预示着炎天气即将到来,蚊虫泛滥,此时通过浴来祛病驱蚊是非常好的方法。在古时,每逢端午前后,人们会采集,煮成用来沐浴,其目的是祛病驱蚊。即使到了现在,仍然有很多地区保留这一习俗。那么,应该如何浴才能有效祛病驱蚊呢?

佩兰飘香 驱蚊防虫

广州中医大学第一附属医院学部副主任师谭汉添指出,端午节也叫“浴兰节”,其中的“兰”是一味中,称为佩兰。由于佩兰的生长地域局限,多用“艾”代替佩兰。

对于生长环境要求低,且农历五月正是艾生长茂盛的时节,而艾与佩兰同样属于芳香类,具有防蚊虫叮咬的功效。从西医看能防“蚊虫、细菌病毒有害微生物”等。

私人定制浴方

谭汉添指出,浴由于接触到几乎全身的皮肤,所以对于浴方也有着特殊要求。浴方制作要达到简单、有效两个标准。很多喜老人会以为泡方也能够用来沐浴,其实泡方达不到浴方的标准。有过经验的人都知道,泡后,上会残留着浓重的味,几天才能够散去,如果用泡方来沐浴,可能全身都会有味道,影响日常生活。所以浴方的首要条件就是味道清香,这也就限定了浴方使用材必须简单

简单,这也意味着浴方的作用比较单一。根据不同的目的,我们需要使用不同浴方。以下,谭汉添介绍了几款比较常用的浴方。

防蚊:用艾80g或佩兰80g(可至购买)煮沐浴。艾或佩兰煮沐浴不仅可以防蚊驱虫,同时也有止功效。被蚊虫叮咬后,采用此浴也是很好的选择

通络止:用芷100g煮,煮好后加入适量酒,随后沐浴。可起到通经活络止功效,适用于有症,更可有效缓解经常吹空调所致的颈肩。即使没有症,美的女士也可试试这一浴,对皮肤有美作用

清肝明目:用菊80g煮沐浴。菊有清肝明目作用,用菊沐浴可有效对抗眼疲劳,同时还对皮肤有美作用

发汗解:可用薄荷煮沐浴。薄荷60g发汗解,适用于风感冒、轻微者。同时,用薄荷煮沐浴,对于湿疹、皮炎也有一定帮助

谭汉添提醒,所谓浴,就是指用泡澡,并非淋浴。建议在相对保温的环境中,沐浴15~20分钟,温最好在40~45摄氏度。每周可2~3次。老年人如果有心疾病,如冠心病、高压等,要适量缩短泡澡时间,中途感觉不适应立即停止。

【来源:广州中医大学一附院,记者:殷 鑫 通讯员:锁卓琪】

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