常做这道家常菜给孩子吃,让孩子远离感冒,增强抵抗力

时间:2018-06-20 01:06:25 来源:特产帮作者:青椒点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

蒜苔是很好的功能保健,具有多种营养功效;蒜苔温,具有温中下气,补虚,调和腑,以及具有活、防癌、杀菌的功效,对腹腹泻有一定疗效。

常做这道家常孩子,让孩子远离感冒,增强抵抗力

食材:蒜苔、、青椒、蒜瓣,,生抽,

步骤:第一步、将蒜台掐短,洗净,青椒洗净切丝,腊牛切片,蒜瓣切片待用;

第二步、锅冷放入煸出香味,将蒜苔倒入翻炒至颜色变翠绿;

第三步、放入继续翻炒,待表面有点微皱,放入青椒蒜片生抽继续翻炒,待所有调料炒至食材吸收,青椒断生,即可出锅装盘。

蒜苔含有素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。家常饮食功效

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告