当前位置：首页 > 生活 > 食谱

墨西哥鸡肉卷也风靡我国大部分餐饮店，非常受人们的欢迎

时间：2018-06-14 23:56:00 来源：吃货富利作者：墨西哥点击：

说到墨西哥，不同于中国美食的精致、拘束，墨西哥美食拥有一种民族的豪放气派，它不拘于餐桌礼仪吃时可只用手，正是这种豪放的民族特征，造就了用卷饼做主食的墨西哥美食！为大家所熟悉的就是墨西哥鸡肉卷了，家喻户晓的莫属于肯德基鸡肉卷，不过今天小编就来教大家如何在家自制肯德基的墨西哥鸡肉卷！

用料

主料：中粉300克、水180毫升、酵母4克、盐6克

辅料：鸡胸肉140克、生菜3片、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、胡萝卜1根、黄瓜1根、番茄酱（沙拉酱）适量、亚麻籽油15克

墨西哥鸡肉卷#的做法

1.面粉，亚麻籽油，盐，酵母放入盆中，盐和酵母分开放

2.加入清水混合成团

3.揉成面团醒发15分钟，盖保鲜膜

4.醒面的同时把鸡胸肉切好腌制，加入油，盐，黑胡椒粉抓匀腌制半小时

5.面团醒好后分成大约40克一个的剂子，揉圆按扁，盖湿布醒发10分钟

6.取一个面饼擀成圆形，尽量擀薄

7.平底锅不放油，直接把饼坯放入烙制，中火烙至饼面鼓起小泡即可翻面再继续烙，大约20-30秒即可出锅

8.墨西哥饼皮做好了，开始炒鸡肉，锅中放少许油，入姜末炒香，再把腌好的鸡肉和切好的胡萝卜丝一起入锅翻炒至熟，加少许老抽上色调味即可

9.取一张饼，抹匀喜欢的酱

10.放上生菜，再放入鸡肉和黄瓜条，胡萝卜丝

11.卷好开吃！饼皮松软，配上咸香的肉菜，好吃的停不了口啊！

小贴士：

1.在炒蔬菜的时候可以用微波炉预热一下盘子，这样出锅后的菜不会很快就变凉。装鸡肉的盘子也可以预热哦，这样有助于保温，呵呵。

2.这款鸡肉卷里我没有加酱料，其实已经很好吃了。当然也可以根据自己的喜好加些酱汁一起卷起来吃喔～～

不论男女，手上没有这3个“标记”，恭喜，你的肝脏还算不错！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章