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水果别在买来洗洗就吃啦，用这些水果煲出的靓汤，清热祛湿还养颜

时间：2018-06-12 23:35:59 来源：熊熊美食工场作者：水果点击：

会煲汤，是广东人的标志之一。不管什么样的食材，在广东人的眼里，都能巧妙的发现它们汤里的作用，然后煲出一锅让人垂涎三尺的靓汤。

每到夏天，各种水果在市场上轮番上阵，每次去市场的时候都是看的眼花缭乱。然而，对于公认最会吃的广东人来讲，水果也能玩出新花样，煲汤就是其中之一。

在没煲汤之前，都以为煲汤是一件很复杂的事情。其实，把它们所以的步骤拆解开来，你会发现比做菜还简单。那么，下面说的这个水果煲汤赶紧学起来吧~

材料：银耳，红枣，苹果，干桂圆，葡萄干，梨，冰糖

方法：

先把银耳用水泡发，在洗干净撕碎备用

苹果和梨去皮以后切成方块状，红枣去核分成两半备用

干桂圆去壳之后，把核也去掉，留果肉备用

把葡萄干洗干净备用

锅中放水，把所有食材放进去

大火把水煮开以后转小火煲30分钟即可

熊熊小贴士

冰糖不要放太多，一两颗就够了，因为本来红枣就有甜味

可以加入几颗枸杞

红枣一定要去核，桂圆也是

在广东生活过的我就知道，老广们的餐桌上宁可没有肉，也不能没有汤。用他们的话来讲就是，肉可以少吃点，但是汤必须要多喝。当然，不管你是在哪里，改天也不妨煲一锅水果靓汤犒劳一下自己和家人。

你们还知道其他水果靓汤的配方吗？欢迎大家分享经验哦

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