艾灸肚脐可驱寒健脾通气血

时间:2018-06-11 09:01:46 来源:艾匠Moxartisan作者:艾灸点击:

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艾灸是一种中医养生方法艾灸肚脐好处是非常多的,对我们身体有很好的作用,但是艾灸肚脐也有需要注意的地方,下面我们一起来看看吧!

艾灸肚脐作用

健脾和胃,生清降浊

艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃、反胃、痞满、呕吐、泄泻等 。

通调三焦,利消肿

艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹肿、肥等。

调理冲任,温补下元

冲为海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养,固经安胎。临用于妇女月经不调、经、带下、崩漏、不孕褐斑、面色萎暗等证。

通经活络,行气止

脐通百脉,温贴脐后,能够通经活络,理气和,达到“通则不”。适用于肠麻痹、痹症,足麻木及诸酸证。

敛汗固表,涩精补虚

艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节腑阴阳平衡,调整体质,使气调畅,营卫通利,帮助入睡。临常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、遗、滑精、惊悸、失眠等。

防病驻颜,养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

艾灸肚脐方法

温和灸

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温为宜,固定不动,每次灸15~20分钟。

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸,每次灸15~20分钟。

雀啄灸

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸,每次灸15~20分钟。

艾灸注意事项丨

1

温灸时先灸左方,再灸右方。

2

温灸后半小时内不要用冷洗澡

3

艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤

4

或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温,绝对不可喝冷或冰,有助于排泄器官排出体内毒素。

5

脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。

艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

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