时间：2018-06-10 23:08:09 来源：凤凰网作者：空调点击：
上个星期北京多少度，大声告诉我。没错，最高气温41度，地表温度53度，就是你躺外边马路上翻个身儿再撒点孜然面，三分熟猪肉就好了！在这个马路都烫脚的季节最舒服的事情是什么呢？那必须是往沙发上一躺，夏日三件套备齐，什么？你们不知道夏日三件套是什么？划重点了，wifi、西瓜、空调啊！
连着wifi打游戏看视频、吃着沙甜的西瓜、吹着空调送来的小凉风，这才是完美的夏天啊！但是，很多小伙伴长期在屋内持续吹冷空调，更有甚者调到十几度。吹着吹着，空调病出来了，去医院都不一定能排上号，为什么？面瘫的、伤风的、头疼的都排两天号了。那么空调的温度调到多少合适呢？
最近早上上班的时候，总能看见邻居小王面无表情的和小编打招呼，寻思着这不对啊，又没招他惹他，咋还不高兴呢，询问之下，小王说他前几天打球回来感觉家里太热就把空调调到17度，洗了澡就睡了，第二天发现嘴很麻，眼睛还一直流泪，就赶紧去医院了，医生说空调温度开太低了，小伙砸，你面瘫了.....emmmmm，听完小王的诉苦，小编不厚道的笑了。
在这里提醒广大怕热的小伙伴：
1、忌凉。一般空调打开制冷都是26℃，这是空调经过多年发展推出的最适合人体感的温度，比较舒适，也是最环保省电的温度。如果室内和室外温差过大的话，很容易口干舌燥、头疼、咳嗽，严重的还会引发中风。
有研究说室内和室外温差最好不要超过8℃，可拉倒吧，外边40℃，难道屋内要调32℃么？那跟制热有区别吗？建议各位小伙伴在室外35℃左右时将温度调至23℃到26℃左右，如果室外温度37℃以上了，那就调23℃左右。
如果家中有老人和小孩，就不要为了自己的凉快而把空调开的很低，老人和小孩的体内温度调整能力本来就差，很容易受外界温度的影响导致身体不舒服。
2、运动之后不要立即吹空调。在刚剧烈运动后，大汗淋漓，毛孔会张开，这时候吹空调的话很容易造成血管收缩，造成跟邻居小王一样的面瘫。可以先静坐一下，洗把脸，然后十分钟以后再开空调。
任何时候都不要直吹空调，尤其是面部及关节处，因为空调直吹出来的温度比设定温度都低，直吹很容易造成空调胳膊空调腿，现在有空调专门设有健康聪明风，上下出，,不直接对人体吹分，大家在选择空调的时候可以考虑一下，尤其是家中有老人和小孩的用户。
3、晚上睡觉空调温度不能低于25℃。很多人都喜欢开着空调睡觉，小编也不例外，很多所谓的砖家说晚上不能开空调睡觉，可能这个作者是没有遭受过40℃的威胁，在暑天，不开空调根本睡不着好么。但是也要注意，晚上睡觉时空调温度不能低于25℃。
很多人的睡姿并不会很优美，蹬腿踢被子什么的那也是人之常情，如果这时候空调开的温度过低，很容易着凉，现在年轻不觉着什么，等年纪大了，头疼、腿疼，那种骨头缝都疼的感觉你确定你能受得了么？
希望大家不要贪图一时的凉爽而把空调温度调到最低，这样不但费电而且对自己身体也不好，要合理使用空调，而不是让它威胁我们的健康！
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