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韭菜别再包饺子炒鸡蛋了,配它炒着吃,没吃过吧

时间:2018-06-08 10:56:24 来源:健康与养生作者:韭菜点击:

导读:[db:简介]
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又名壮阳、起阳、长生韭等。韭在我们的日常生活中非常受欢迎,韭中还富含有大量的膳食纤维,对便秘预防有很好的作用。并且还被大家誉为“洗肠”。

所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金葡萄菌。韭具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低脂,防治冠心病、贫与动脉硬化,所以不妨适当

豆腐这种食材可以减少人体对食物中胆固醇的吸收,也能分解人体液中积存的胆固醇,从而也就起到了降脂和降压的重要作用,对中老年高发的栓和动脉硬化有很好的预防功效

豆腐特别适合食用,它可以有效减少乳腺癌的发生,因为下豆腐这种食材中有大量的植物激素食用它以后可以调节内分泌,让体内的异酮浓度增加,从而也就抑制了癌细胞的生成。

豆腐一起炒着,不仅味好,更养生,很多人还都没有这样过。

腻了韭、韭饺子,不妨试试这个吧!

小编还在凌晨加班中,写文章不易,可以评论支持小编吗?不知不觉12点了,你看了小编的文章会分享给家人吗?

(以上图片来自网络

最后小编有话说:谢谢各位帅哥美女的看我的文章,可以点一波关注,想参与评论的在下方评论哦

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