在家自制极具特色的粗粮豆沙饼，几乎人人都爱吃，根本停不下来-儿童城

在家自制极具特色的粗粮豆沙饼，几乎人人都爱吃，根本停不下来

时间：2018-06-07 15:50:17 来源：健康美食作者：豆沙点击：

导读：[db:简介]

豆沙饼很多人都吃过，但你吃过粗粮做成的豆沙饼吗？今天要说的就是用玉米面制作的豆沙饼，玉米膳食纤维非常丰富，有利于消化，孩子们吃了身体更健康，现在的人几乎都是吃细粮长大的，像粗粮就很少吃，但是每天吃一点粗粮免疫力会增强，就算有什么小病也不用去医院，所以今天分享的这款小吃是既好吃有健康，难得的绿色食品，好了，废话不多说了，开始进入实战环节，你准备好了吗？

配料表

高筋面粉200克，玉米面粉150克，鸡蛋5个，酵母3克，白糖20克，豆沙馅适量

制作过程取一个大容器，在容器中磕入5个鸡蛋、3克酵母、20克白糖，搅拌均匀

然后在鸡蛋液中倒入200克高筋面粉、150克玉米面粉，调拌成絮状后揉成面团，盖上锅盖发至两倍大小（50分钟左右）

面发好以后，在案板上撒些面粉，然后将面团揉成长条，切成大小相同的剂子

然后将剂子揉成球形，按成圆饼状

在面饼中包上豆沙，然后包起来，再次按成圆饼状，盖上保鲜膜松弛10分钟左右

松弛好以后，将面饼放入电饼铛，盖上盖焖2分钟左右（不需要放油）

2分钟以后将电饼铛盖掀开，翻面再次焖2分钟

然后将饼放入盘中，松软香甜、脆而不硬的粗粮豆沙饼就做好了

小贴士

将面饼放入电饼铛可以适当的看看，以防焖糊了

你觉得这个粗粮豆沙饼怎么样呢？如果你喜欢小编的作品，不妨加个关注点个赞，我们下次再见！

鸡蛋这么烧，老公吃了6个都嫌少！夏日懒人菜谱松花皮蛋肠！

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