时间:2018-06-07 00:26:24 来源:教你做家常菜作者:吐司点击:
就是个不折不扣老年人,早睡早起。
而休息日的自己,
在这样“睡不醒”的“早晨”,
来上一份省时又不单调的早午餐,
顿时拥有元气满满的一整天~
豆 沙 吐 司 卷
@美雪Miyuki
食 材:
做 法:
1. 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,涂上红豆沙;
2. 从内向外慢慢卷紧吐司,封口处朝下先放进蛋液,让它粘紧;
3. 再滚一滚,让吐司卷整个均匀浸满蛋液;
4. 平底锅小火煎至两面金黄即可。红豆沙不要过多,如果馅太多蛋液粘合不了可以用牙签固定。不放油(or少许油)小火直接煎,但一定要煎一下滚一下,不然会糊锅。剩余蛋液可以加少许牛奶炒一炒,很香很嫩哦~做法相同,除了红豆沙,番薯泥、紫薯泥、山芋泥、山药泥,全都可以往里裹
@Ms肋骨
香 蕉 吐 司 卷
食 材:
吐司、香蕉、芝士片
做 法:
1. 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,卷入香蕉;
3. 盛出切开,撒上巧克力酱、沙拉酱,开动。
@玲珑解语
不止甜口的,
想吃咸口的,往下看~
▽
鲜 虾 吐 司 卷
@惠式生活
食 材:
做 法:
4. 卷起,均匀粘上蛋液;
5. 起锅热油,放入吐司卷煎至表面金黄,盛出即可。营养丰富,适合做小朋友的上学早餐~
爆 浆 吐 司 卷
@日食记
食 材:
做 法:
2. 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,一面涂抹花生酱;
4. 锅中放油,油八成热,蛋液黏合处向下放入吐司卷,小火煎10秒;
5. 用锅铲推吐司卷在锅中翻滚煎25秒左右,煎至金黄即可。花生酱别都涂满吐司,尾端1cm不涂,防止溢出。油不用太多,够煎就行(不是油炸哦)。没有培根,裹香肠也行哦,配上番茄酱~
@啊蘑啊蘑
肉 松 吐 司 卷
食 材:
做 法:
1. 吐司切掉边擀薄,放上肉松;
2. 封口处挤上蛋黄酱,卷起,用海苔封好。用白芝麻粒装饰,可以直接吃,或者平底锅里煎一下再吃。不裹海苔直接煎好再吃也不错哦!
@我才是麦唛
甜咸皆美味
这样的早午餐配上一杯牛奶
亦或是自制果昔
完美唤醒一整天的元气早餐豆沙奶制品
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