时间:2018-06-01 23:36:18 来源:美食猩作者:南瓜点击:
超越放越甜,像板栗样酥软香甜。这一口解除了我对南瓜20多年的误解,南瓜竟然能这么好吃?初夏,来一口可以当零食吃的贝贝南瓜!
浓郁南瓜香,香浓板栗味粉糯如芋头,绵软如红薯都别放过,更是香糯甜
这个天气,衣服越穿越少,肚子上的肉肉 也争相恐后的暴露无遗。隔着衣服都能看到 一圈圈的肉肉。小仙女的小粗腿 都不好意思穿小短裙了。挨饿减肥易反弹,跑步减肥不想动!
这不,办公室的妹子,每晚不吃饭,争相恐后的蒸起了贝贝小南瓜。办公室甜甜说,20多年来,她几乎从不吃南瓜,每次老妈炒的老南瓜,黏稠稀,完全不想入口,吃到这口贝贝南瓜时,一口就被惊艳到。连皮都是糯甜糯甜的!
这味道有点像,以前爷爷用土灶烤出来的红薯。
皮薄如蝉翼,超薄!
掰开就热气腾腾,粉粉面面,超粉!
甜甜糯糯,像糖炒栗子般香糯,超糯!
不愧是风靡了蔬果界的“网红”,香,软,甜,糯。完全颠覆传统南瓜口感。
清蒸、煎炒、煮粥、炖汤……南瓜这种平凡又美味的食材,怎么吃都不会厌。高纤维,低脂肪,低碳水,具有超饱腹感。低热量又高营养,减脂期拿它当主食绝佳。
贝贝南瓜,又被称为金丝栗瓜,因味道粉糯清甜,带着近似板栗的香气和口感,即使不加任何调料蒸熟,自然的甜香已经足够征服味蕾,就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口。
目前市面上,外形一样的贝贝南瓜很多,但是味道匹配的少之又少。这款海南儋州贝贝小南瓜,香、粉、甜,用微波炉一叮,有板粟的味道,吃过之后都会留恋忘返,回味久久。
给宝宝多样的吃法,南瓜蒸蛋,南瓜排骨饭,专治宝宝一万个没胃口,小小的南瓜,吃出大大的满足感。
富含胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上,每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克。
吃进去的是南瓜,到肚子里的全是健康营养。板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜...几种滋味融化在一起,让人心情愉悦,宝宝都欲罢不能,越吃越上瘾!
除了给宝宝,给牙口不好的老年人制作餐食,也很合适。糖尿病人食疗都少不了它,所含的糖以木糖为主,而且能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素合成,有降低血糖的功效。
南瓜中的钴元素还有补血的作用,能滋润皮肤。钴也是合成胰岛素必须的微量元素,是非常适合女性的养颜食品,也是糖尿病患者的食补佳蔬。
丰富的果胶,调理养胃
补中益气,有益脾胃
如板栗粉,似紫薯糯
——喜欢吃干一些的,可以用微波炉或者烤箱,高火7-15分钟就可以吃;
——喜欢软糯细腻的,可以在锅上整个蒸着吃,如果切开的话,大概30分钟左右就可以吃;
——喜欢甜的,可以先存放1-2周再吃;南瓜可以储藏很久,存放时间长,口感也很好。
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