老觉得累,泡荷叶补气祛湿

时间:2018-05-30 11:31:12 来源:中国甘肃网作者:补气点击:

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原标题:老觉得累,泡荷叶补气祛湿

我有一位42岁的女患者,体型稍,总是感觉神疲乏力,晨起、后更严重;四肢困重,脖子屈伸不灵,昏重、呆钝;怕汗多,大便滞不爽,舌体大,舌苔滑腻。此类人群的病证特点多归咎于存在液代谢障碍与阳气分布异常,二者常同时出现,是由停于肌肤、经络、关节腑,而阻遏阳气输布导致的。常有晕目眩、疲倦乏力、四肢困重、关节不利、肿、汗出异常、小便频数、大便溏表现

在此,推荐一款可补气祛湿饮:取荷叶5克、炒薏仁10克、炒山楂3克、五指毛桃30克、青皮5克,将上述材料洗净,放入壶内,加入适量,加盖浸泡5分钟,少许冰调味,即可饮用。

自古便有荷叶能“轻身”的记载,对减重者常有裨益。与能补气、行气、祛湿、消食的五指毛桃、青皮、炒薏仁、炒山楂相配,可谓“祛湿不伤正”“减重不伤人”。其调气行功效有助于改善液代谢障碍而引起的上述不适,也可作为高压、高脂、脂肪肝、高尿酸等患者的日常保健饮。

注意的是,孕妇忌食本方,异常者应去

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