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绿叶蔬菜，好处多多呦，关键不长肉！

时间：2018-05-29 10:16:07 来源：食客栈作者：小白菜点击：

白菜，一种一年四季都能吃到的蔬菜，虽然不同季节的品种不一样，但都属于白菜这个些列。来看一下适合春夏吃的绿油油的小白菜吧。不只好吃，而且还不长肉呦！

材料：小白菜一把、杏鲍菇一根

调料：葱、姜、蒜、少许，小米椒1-2个；盐、糖少许

（材料的多少，完全取决于就餐人数的多少，人多，多用，人少，少用。只要你家的锅能放的开，多少随你定。

调料看是偏重口还是淡口，你说了算。）

步骤：

1.小白菜洗净去根，切段备用。

2.杏鲍菇一分为二，切斜刀片。

3.锅中烧开水，放杏鲍菇烫一下，水再开后捞出沥干。

4.葱、姜、蒜、小米椒，切好备用

5.锅中放油，炒香小米辣椒，再下葱花爆香。

6.放入杏鲍菇片炒1-2分钟。

7.放入小白菜，加适量盐和糖，炒到小白菜变软后即可。

8.出锅，开吃。

生活小贴士：

喝醉了该如何缓解难受

番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

早餐饼这样做，比包饺子蒸包子好吃百倍，皮薄如纸，3张不够吃！

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