洋葱,土豆丝,再加一个鸡蛋,我一人能吃三个,再也不用买早饭了!

时间:2018-05-28 02:05:59 来源:做饭很容易作者:胡萝卜点击:

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早餐是很重要

决定了元气满满的一天

今天教大家一个超简单早餐做法

不要

土豆、洋葱、、面粉、葱、胡椒

(大土豆一颗,小洋葱一颗,一颗,对应的量为面粉小半碗)

1.在干净的大碗中加入小半碗面粉,放入切碎的洋葱

2.土豆切成条状,也倒入碗中(土豆切粗一些更有口感)

3.倒入切好的葱

4.打入一颗

5.加一勺

6.适量胡椒

7.加适量搅拌均匀,调成面糊状(建议一边搅拌一边少量多次加)

8.最终调成如图,粘稠度和沙拉酱差不多的感觉

9.锅内倒少量的,小火,加入面糊

10.将面糊摊平,尽量抹薄

11.煎至金,翻面再煎

12.煎至两面金即可出锅,食用时可配上喜欢的酱汁

愿你们有一个美好的早晨

还有一种做法也很简单

土豆和胡萝卜配合

丰富了早餐人体所需的营养物质

胡萝卜,土豆擦丝,每天早家里人一人一个完再加一杯牛奶真的很不错,家里基本每天早上都是这样

胡萝卜丝土豆丝中加入少许,十三香

打入一颗,少许面粉

搅拌均匀,如果喜欢这样,可以多放点面粉,加入少量的,搅拌,这样就是面多少,也是不错的

不粘锅中抹一层放入调好的土豆丝摆成圆形状

中心打入一颗喜欢可以不要

下面煎至发,翻面煎,土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟

温馨小贴士:买那种新鲜的土豆,发了芽的切记不能食用

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