黄芪红枣鲫鱼莲藕煲——气血双补夏日好靓汤!

时间:2018-05-27 16:16:05 来源:淡淡的好时光作者:黄芪点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

材料:

1条,胡萝卜半根,姜,藕100克,芪10克,红枣6颗,酒,,味精,清做法

1.胡萝卜半根切片、切块都可以。

2、藕小的一根,大点的半根,切片切块都可以。

3、芪直接店采购,尽可能整根的。

4、鲫1条,将鲫洗净,擦干份,用煎至两面金煎好后,放入姜片爆香。

5、加入酒,加入清,加入切好的藕,芪和红枣(撇开两瓣)大火煮开,转小火煲1小时,用瓦罐煲最好。

6.加入胡萝卜调味后小火继续煲半小时,加味精调味出锅。本适用于中气下陷的病人,如胃下垂、脱肛、子宫脱垂等,对心病、肾病等引起的尿、肿、小便不利等,也有较好的辅助治疗效果(如肿较严重者,上方可加赤小豆 30 克)。老年体弱或疾病等引起的少气言、四肢倦怠、气短乏力等症,也可服用食疗方法效果

1、鲫味甘温,有利消肿、益气健脾效果

2、芪味甘微温,既能益气固表,又能利消肿

3、二味合用,能起到健脾和胃、补气升阳,利湿消肿作用

4、可预防皱纹消除粉刺。对气色萎、贫晕亦有一定作用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告