干煸豆角牛肉末:有了这道下饭菜,轻轻松松干掉两碗饭

时间:2018-05-25 09:31:18 来源:碧芝作者:豆角点击:

导读:[db:简介]
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人生其实就像一片叶的旅行,满载而归时择一处清幽,

斟一盏芳茗细看一撮叶在滚烫的中,

历练、翻滚、渐渐舒展,最后沉落杯底,

在一遍遍地冲泡之后,逐渐回复到平静真实的过程

人的生命曲折往复,犹如这杯中叶,

无声舒展淡然收尾沉静清苦,

那味蕾上的涩涩清香是生命的滋味。

照例来一碗心灵鸡后,上一道劲爆下

【干煸豆角牛末】

食材:长豆角、牛、蒜瓣、生姜、红尖椒;

步骤

1、牛洗净,滤去,剁成碎末,用生抽、老抽、腌制半小时以上;

2、长豆角去两端,切成寸段,洗净,沥干份;

3、蒜瓣、生姜分别切片;红尖椒去蒂洗净,切斜条;

4、,入少量蒜片、姜片,煸香,下入牛末,大火,用锅铲速划散,爆炒至牛变色,刚刚断生,关火,盛出备用;

5、再次,下入剩下的蒜片、姜片以及红尖椒,小火煸香;下豆角,煸至豆角颜色变暗,表皮微皱,煸的途中放适量,让其入味;

6、豆角煸至八九成熟后,下入炒好的牛末,沿着锅边淋少许生抽,大火速翻炒片刻,关火,起锅装盘。

干煸的牛,剁碎后加提前腌制,不要加生粉,

煸后的牛份已炒干,在嘴里相当有嚼劲,越嚼越有味。

餐桌上有了这道,能轻轻松松干掉两碗

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