时间:2018-05-23 23:57:51 来源:好豆作者:豆腐点击:
豆腐营养价值高,做法也很多,我家偏爱吃豆腐。豆腐煎炸一下,外皮焦脆,里面鲜嫩,经过长时间炖煮会成蜂窝状,豆腐的蜂窝吸满鲜美的汤汁,咬一口,满嘴爆浆别提多好吃了,给肉都不换。
豆腐的做法多种多样,最入味还要数是用酱焖制的,天气热,不爱吃饭,你就试试这道菜,因为我用了2中酱 郫县辣酱和甜面酱,通过烹饪酱香浓郁,鲜香微辣,又是一道下饭菜,忍不住让你多吃一碗饭,米饭又遭殃了,减肥计划泡汤了。
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物
做法;
2 豆腐切成大片。
4 小火煎至两面金黄后捞出。
5 爆香葱姜碎,下入肉馅翻炒至变色。
6 加入郫县辣酱继续翻炒。
8 加入一勺甜面酱。
9 烧开后,下入煎炸好的豆腐。
10 小火炖至10分钟,汤汁收干即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告