上班族必备的8道快手菜,上班再也不怕迟到啦

时间:2018-05-21 00:11:34 来源:左手的影作者:刀豆点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

食材:里脊200g 香飞红生、 胡椒粉、 生抽、生粉

做法

1.里脊切条,用生粉和胡椒粉腌制

2.放置电冰箱,至少两个小时以上

3.取出

4.准备飞红麻生,这里要用的是它的椒和椒,以及大把的香

5.锅烧,下适量

6.倒入麻料,煸炒出香味

7.下条划炒至八成熟

8.加入适量的生抽提鲜

9.将切好的香倒入,翻炒均匀即可

10.狠美味来咯

豆腐

食材:内脂豆腐1盒(约250g),1粒(约50g),清洁80g ~ 100g,9, 1葱、1匙清蒸石斑酱,1g,芬芳1匙。

做法

把内酯豆腐切成小块,切洋葱和大葱放入碗中。

是一揉搓,立即冲刷。单调后,参加少许淀粉并均匀搅拌。

将内酯豆腐切碎后放入冰箱约30分钟,使豆腐中多余的分渗出。倒出豆腐。不要把豆腐块均匀地放在深碟里。往里加1g。均匀约50g。所以2倍的稀释,约80-100g或冷。将搅打,加上过滤器,分出的气泡会倒入豆腐中。将防腐剂放在锅里,在锅里蒸8-10分钟。记住不要用火!

在蒸煮时代供给很是简单的酱汁。蒸1匙冷或冷1匙,1芝麻,搅拌均匀。

后,掏出保鲜膜,放入保鲜内。蒸2分钟。

把酱汁倒在桌上,把葱撒在桌上。

珍珠丸子

材料:

糯米 生抽 料酒 淀粉 鹌鹑 葱姜末 莲藕

步骤

1,糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;

2,猪馅加,生抽,料酒,,淀粉,鹌鹑沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;

3,馅撮成圆球;

4,球裹上一层糯米

5,珍珠元子下锅隔蒸,开后继续大火蒸10分钟左右即可。

小炒刀豆丝

食材:刀豆250克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱,

做法

1、刀豆将两边的筋去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状。

2、烧锅, 加入适量和几滴,放入刀豆煮上一会至7-8成熟

3、将煮好的刀豆捞出冲凉。

4、煮过的刀豆切成细丝。

5、锅中放适量, 下入大蒜瓣翻炒。

6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。

7、再加入红萝卜丝一起翻炒。

8、炒至红萝卜丝微微发软后,倒入刀豆丝一起翻炒。

9、最后加入少量的调味,盛出。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告