时间:2018-05-18 13:01:38 来源:阿甘种菇作者:肝火点击:
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。
用料
银耳提前泡软,洗干净掰成小片,放在沙锅中加入水和冰糖烧开转小火把胶质炖出来,大概一个小时左右,
然后把雪梨去皮切成小块放进去~继续炖20~30分钟左右,把洗干净的枸杞放进去煮一会儿关火就好了!
觉得用沙锅炖很好吃~
肝火就是肝里有火,这里的火有实火喝虚火之分,肝火主要有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等证,由于肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致,还与情志激动过度也有一定关系,症见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等。
根据中医理论,有“虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则热之”的治疗原则,对于实火,应用“实则泻之”为治则,可以使用具有清肝泻火的一些药物去除肝火;对于虚火,则以“虚则补之”为治则,应用一些药物滋阴降火。下面我们就来说说一些通过泡水喝就能达到去除肝火的中药。
一、菊花
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,其性微寒味甘、苦,归肺、肝经,具有疏散肝经风热、清肝热、平肝阳的作用。菊花有黄菊花和白菊花之分,一般疏散风热多用黄菊花,平肝、清肝宜用白菊花。用量为5-10克,开水冲泡代茶喝。
二、桑叶
桑叶为桑科植物桑的干燥叶,其性寒味甘、苦,归肺、肝经,具有疏散肝经风热、清泄肝热的作用。用量为5-10克,开水冲泡代茶喝。
三、蒲公英
蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草,其性寒味甘、苦,能入肝经,具有清肝泻火解毒明目的作用,可用于治疗肝火上炎、目赤肿痛。用量为10-15克,开水冲泡代茶喝。
四、决明子
决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,其性微寒味甘、苦、咸,能入肝经,既能清泄肝火又能益肝阴,为明目佳品,无论虚实目疾,均可应用。用量为9-15克,开水冲泡代茶喝。
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