时间:2018-05-03 11:05:27 来源:凤凰网作者:高血压点击:
高血压虽然是慢性病,但是由于它非常容易患病,且容易引起各种并发症,现在已经成长为世界六大疾病之一。同时也是健康的杀手之一,不但如此,目前人们的饮食和生活习惯也促使高血压发病率逐年上涨。不可忽视!
那么我们是不是没办法了呢?饮食方面来讲,肯定要吃清淡一些的,另外不要爆饮爆食,少吃多餐。同时今天给大家分享一下高血压的天敌食物,克制高血压不在话下。一起来看看吧。
无花果。无花果可以降低并且分解你的血脂,减少沉积在血管,从而降低高血压,预防冠心病,好处多多,另外味道也挺好的。
猕猴桃。猕猴桃味道就更加好吃了,不过作用也非常巨大。它可是维生素C王者,对于降低胆固醇的含量,软化心脑血管都有非常给力的作用。
罗布麻茶。罗布麻茶堪称克制心脑血管病于高血压的神器,根据央视报道,新疆百岁老人喝的就是这个玩意,完全没有血栓困扰。如果没有高血压、冠心病、糖尿病那么人的寿命肯定大大的加长。
罗布麻这个玩意只有新疆的最好,好多朋友都问我在哪里可以买得到,其实也很简单,现在网络这么发达,点击图片就可以到官方的店铺购买,信誉和评价自己看,品质有保证。
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