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芹菜、木耳、虾仁、一起炒，清爽脆口，营养好吃又养生

时间：2018-05-03 03:22:47 来源：上海美食生活圈作者：芹菜点击：

虾仁大家都喜欢吃，它的营养价值也很高，特别是钙多，不管是大人还是小孩都是补钙的好食材。下面分享芹菜木耳炒河虾的做法，芹菜炒虾仁主要是由芹菜，木耳和虾仁为原料制作而成，口感鲜香清脆，吃过的人都是赞不绝口。

芹菜木耳炒虾仁

【食材】芹菜200克、虾仁240克、木耳50克、小米椒2个、生姜丝3克、盐适量、淀粉少许、料酒几滴

【做法】

1、准备好所需食材，虾提前剥好，并加少许淀粉、料酒抓匀放置半小时

2、芹菜切3厘米段备用

3、炒锅烧热，倒入食用油，放入小米椒生姜炸出香味

4、倒入虾仁翻炒至虾肉微微紧致即可，不用时间过长

5、倒入芹菜继续翻炒至芹菜变色

6、放入木耳、盐翻炒十几秒钟关火装盘

大虾酥糖不简单，源于1963，荣获过银质奖章

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