当前位置：首页 > 生活 > 食谱

夏日来临，这菜要多吃，清热解毒全靠它，还能防癌，防心血管病变

时间：2018-05-02 11:25:28 来源：北京时间作者：绿豆芽点击：

绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在我国的大部分地区皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。

1、调五脏通经络

不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。

2、改善视力

绿豆芽中含有丰富的维生素A，可有效改善由维生素A而引起的夜盲症，经常食用，可有效改善视力。

3、抗癌防癌

绿豆芽中富含叶绿素，可有有效分解致癌物质亚硝胺，预防直肠癌和其他癌变，对于有不良生活习惯的人，经常吃吃绿豆芽，防癌抗癌功效颇佳。

大家爱吃绿豆芽吗？

图片来自网络

最新开心花甲技术配方，夏季大排档火爆美食

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章