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手指蔬菜条的做法

时间：2018-05-02 10:25:26 来源：舌尖上的美味作者：蔬菜点击：

缤纷蔬菜条，烤出蔬香与多彩 好多妈妈都喜欢给自己的宝宝做一些辅食来增加营养，那么新鲜的蔬菜是应该是首先的，蔬菜中的红薯、紫薯、胡萝卜、土豆又是首选。 今天来分享一个烤箱版本的烤蔬菜条，把蔬菜换个风味，让零食也变得有营养！ 手指蔬菜条

By 烘焙有方学苑

用料胡萝卜 1根土豆 1个红薯 1个虾皮粉、亚麻籽油 适量

做法步骤

1、1-将红薯、胡萝卜和土豆切成小条，大概6cm左右。

2、2-将红薯条放入开水中煮2分钟，把红薯煮的微软。

3、3-剩余的蔬菜条分别放入开水中煮2分钟。

4、4-将煮好的蔬菜条码入铺好烘焙纸的烤盘上。 5-方太烤箱选择风扇＋上下火模式，200度，放入中层，烤制15分钟。

5、5-方太烤箱选择风扇＋上下火模式，200度，放入中层，烤制15分钟。

6、6-将亚麻籽油用刷子蘸取，刷在烤好的蔬菜条上，再撒上适量虾皮粉即可食用。

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