时间:2018-04-28 13:04:16 来源:健康学作者:明目点击:
春季是爱美人士的减肥季,现推荐一款有清肝明目、润肠消食作用的降脂明目茶,不妨一试。
降脂明目茶的成分有炒决明子、菊花、生山楂、枸杞子。具体制作方法是,将以上几味药每味药取3~5 克,一同泡水代茶饮。每日频服即可,血糖正常的患者可加入适量冰糖改善口感。
决明子以其有明目之功而名之,味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目的功效,能治疗便秘及高血脂、高血压;菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效;山楂性味酸、甘,微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效;枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
1.脾胃虚寒、便溏的患者慎用。
3.炒决明子在应用前应捣碎,以利于有效成分的溶出。
4.由于菊花含有挥发油成分,久放会导致有效成分流失,故不建议大量购买。
运营人员: 马文晶 MZ012
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