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教大家用最简单的食材做一个外焦内软紫薯大薯条

时间：2018-04-28 00:45:50 来源：猴教授拍戏01作者：一大点击：

是在一本书上看到的教程

然后就在家里试了一次，特别不错，外焦内软很好吃的一道点心

关键是材料简单

第一步：紫薯切片上锅蒸熟，

第二步：蒸好的紫薯按压成泥状，趁热加入一大勺白糖

第三步：350克面粉+一个鸡蛋+一大勺白沙糖

用纯牛奶和成面团

第四步：将醒10分钟的面团，擀成薄片，饺子皮那个百度即可

第五步：将面团一侧放入紫薯泥，从一团卷起，（切记两头要捏紧封严）

也 可以做长一点，然后切断再封口

第五步：下锅小火慢慢炸至外表金黄

捞出斜刀切开，即可装盘开吃了

这道菜老快手了，不放一粒盐，比肉还香，常吃能提高人体免疫力

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