独家卤肉饭秘笈,汁香味浓,做法超简单,在家就能做

时间:2018-04-27 17:24:27 来源:大帅看世界作者:香菇点击:

导读:独家卤肉饭秘笈,汁香味浓,做法超简单,在家就能做2018-04-27 17:10 来源:大帅看世界健康功效五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃
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健康功效

补肾、滋阴、益气

洋葱:健胃、祛痰、利

、增强免疫力护眼明目

配料:

520克、洋葱 1个、香菇 6朵、 2个、米 2碗、小 6颗、芝麻 少许、生抽 1勺、料酒 1勺、老抽 2勺、精 少许、冰 15克、香叶 4片、八角 2个、 适量

烹饪步骤

1. 洋葱洗净切碎

2. 五洗净去皮切丁

3. 香菇提前泡发好洗净切丁

4. 五如果煸出

5. 捞出丁,底煸炒洋葱,加入香叶、八角

6. 煸香后加入香菇丁翻炒

7. 加入之前煸过的

8. 加入老抽翻炒

9. 加入没过食材,加入冰,大火煮开

10. 转小火,加入,加入料酒,调味料,煮到汁浓稠即可

11. 另取锅,将洗净的青

12. 盘中装入米、少许芝麻点缀

13. 加上卤、配、卤

小贴士

1、用五做卤的口感是最好的;2、老抽本身是有咸味的,主要是上色用,不要加入过多;3、如果五太多,可以倒出少许,留底即可;4、最后的汁不用收干,像一样的可以和米混合在一起,根据个人喜好来;5、香菇小编用的是干的,可以用新鲜的;6、卤中加入了香菇作为配,它不仅带来新鲜的自然味道,它还可以丰富炖营养。香菇具有着降低胆固醇和降压的功效,常还能够起到预防癌症以及预防感冒功效

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